·桑搏（Sambo）在俄语中的意思是不带武器的防身术徒手格斗术。由于传统的桑搏技艺以摔法为主，所以又俗称俄式摔跤或者俄式柔道，但它并不是纯粹的摔跤与柔道。桑搏是一门既传统又现代的武术，更是一门特别强调实战应用的徒手格斗术。从技术特点上讲，桑搏的风格属于俄罗斯传统摔跤术，类似于业余摔跤或柔道，但在规则、服饰

易筋洗髓返还功

武当顾式太极拳的一个巨大优点在于它保留了精湛的技击功能。它重实战、善技击，拳架长功快，腰裆劲足。拳练起来，身似游龙，臂如藤鞭。原书阐述了武当顾式太极拳概述、套路图解、推手、拳诀与功理、养生保健五大内容，具有正本清源、体用结合、强功健身、独立鲜明的特点。为初学者尽快登堂入室打开了方便之门，使读者一目了然，易懂易学。此次修

梅山太极拳起源于武术之乡新化，具有典型的地域文化特征和较强的历史文化内涵。随着梅山太极拳在全国各地的传播，众多的梅山太极拳爱好者渴望能有关于梅山太极拳的文字资料引导入门，指导他们更好地学习梅山太极拳，为满足广大梅山太极拳爱好者的心愿，作者将自己行武六十余年，挖掘、整理、编撰、演练梅山太极拳的体会和收获整理编写成册，以供

陈氏太极拳功法精要

推进创新创业教育，逻辑起点就是破解创新创业教育的特殊性，核心问题就是理论体系的构建和实践能力的塑造。中国高校创新创业教育体系建设应当坚持面向全体学生、贯穿全过程的基本要求，将创新思维和创业知识融入课程体系，帮助学生提高实践能力。本书编写的宗旨是让学生系统性学习创新创业知识，提升学生的创新思维、创业意识和创新创业技能，实

作为一本面向高等院校学生和数字内容创作者、媒体从业者以及相关领域专业人士设计的实践教材,本书系统地介绍了人工智能生成内容(AIGC)在新媒体领域的应用与发展。随着人工智能技术的迅速发展,AIGC正在改变内容生产、传播和消费的方式。本书涵盖AIGC的基础理论、技术应用以及实战技能,重点介绍如何利用AIGC技术高效地生成创

本书全面系统地介绍了美育的基本理论和各类艺术形式的审美鉴赏，内容涵盖了美的本质、起源和中西方美育思想，深入探讨了艺术美、社会美、自然美，以及绘画、音乐、雕塑、舞蹈、戏剧、影视和实用艺术等多个领域的审美鉴赏。本书注重理论与实践相结合，不仅详细介绍了美育的基本理论，还通过大量的艺术鉴赏实例，帮助学习者应用理论知识于实际审美

本书是2020年度教育部高校思想政治理论课教师研究专项"制度自信教育融入高校思政课教学研究"(项目编号：20JDSZK056)阶段性成果。在高校思政课中融入制度自信教育，能深化大学生对中国特色社会主义制度体系的全面了解、优势的深刻把握和情感的有效增进，坚定走中国特色社会

本书由上海大学顾晓英教授主编。作为全国高校思政课领航校，思政课如何发挥思政课在高校立德树人的主渠道作用？上海大学探索出了全新模式：教师告别单兵作战，“项链模式”力促跨学科联袂授课；量身定做课程，价值引领与专业知识结合为青年打好中国底色，逐梦新时代。本书收集了2024年全国主流媒体有关上海大学“课程思政”的报道文章，是新