本书是一本人生励志类图书，该书作者结合自己的实际经历，讲述了中年离职创业的坎坷经历，描述了自己的心路历程，作者的工作体会和经验、内心的收获与得失，具有较强的实践指导意义，不论是创业者，还是在职场中打拼的年轻人，都能够从中有所感悟和收获。全书共分为八章，分别讲述了遭遇失业、穿越黑窗期、找到新方向、成为自由职业者、站上更广

本书作者对中国近代思想史的代表性人物严复、王国维进行了案例分析，从中梳理出中国近代思想的启蒙历程。作者认为：严复引入的以进化论为代表的英国哲学，对近代中国社会由积贫积弱走向繁荣富强产生极大影响；而王国维引入的德国哲学，强调精神性，是民族发展的养料。这两个案例可以为今天我们的发展实践提供经验和教训。

本书是一本情感疗愈类文集，是一本写给所有女性的疗愈之书。本书聚焦21篇疗愈故事，改变人们看待创伤的视角。作者结合自己的人生经历，分享自己在修身、修心途中的听见、看见和遇见，用一个个情真意切的故事，疗愈大家在原生家庭、爱情、职场、人生选择等方面的创伤。引导读者学会接受，学会自愈，在这个充满不确定的时代，找到确定的自己。

本书以东方哲学为根基，融合现代心理学，提出颠覆性生存哲学：放下掌控执念，与无常共舞，在失控中重建内在秩序，破解“躺不平卷不动”的代际困境。它以《庄子》哲思解读前沿认知与职场焦虑，教你用“允许”的智慧转化危机，锚定内心确定性。书中结合作者自身经历，涵盖年少成名的得失、原生家庭的羁绊、职业与情感的挫折等，坦诚呈现现代人的脆

本书从情绪管理、自我关系、边界建立、专注力、悦己等角度展开，通过60篇温柔短文与12个疗愈手帐练习，帮助读者重新整理与自己的关系，减少无谓的消耗，把注意力从遥远的未来和外界的评价中收回来。生活并不需要等到一切完美才值得享受。认真吃饭、安心休息、感受眼前的美好，都是与自己重新建立连接的方式。过好每一个当下，就是在过好这一

这是一本专为“想写却不敢动笔”的普通人设计的自我探索类图书。它精准切中当代人渴望表达、需要梳理却无从下手的核心痛点，将自我疗愈、故事力提升与轻量写作合而为一。书中通过《奇葩说》辩手席瑞亲撰的导语、写作技巧与个人故事，结合十大人生维度框架下设计的500个填空式手写议题，引导读者掌握写作技巧，告别写作焦虑，同时通过书写，完

本书分为五章，第一章介绍了16种人格类型分别是什么及对应特点；第二章到第五章则围绕日常生活、情感关系等主题探索不同人格在不同情境下的思想观念与行为风格。读者将从中发现代表自己的猫咪，帮助读者深入地自省，思考或改进自己看待事物的方式；而其他人格类型的猫咪，则代表家人、朋友，有助于增进理解，促进人际和谐。

这本书不是一本让你静静读完就放下的书，而是一套可以带进日常生活的“工具”。作者结合十六年正念研究与实践经验，用脑科学拆解焦虑背后的“大脑剧本”，用生活化的例子讲透觉察与接纳的真谛。更重要的是，书中手把手教你如何将正念融入通勤、家务、手机使用、情绪波动与人际沟通，帮你在困难时刻学会不靠意志力强撑，而靠一次次温柔的觉察慢慢

本书是一本心理励志类图书，以“情绪价值”为主题，旨在让广大读者了解如何更系统性地处理情绪问题，获得更舒适的人际关系。全书分四部分，分别从爱情、亲情、友情、职场四个方面详细论述情绪价值的应用，分析众多相关案例中的感情观、思维及行为，结合原生家庭的知识分析了导致个体长期处于低情绪价值的潜意识心理根源，提供了修炼自身高情绪价

从古希腊诗人到启蒙哲学家，从卢克莱修的“甜美的旁观”到现代科学家在“海上修船”的比喻，布鲁门贝格展示了一个思想史中反复出现的核心问题：在无法完全掌控的世界里，人如何寻找安全的位置？又为何我们总在参与与旁观之间摇摆？本书虽短，却浓缩了布鲁门贝格的隐喻学方法：通过一个简洁有力的图像，揭示人类如何用故事和比喻来理解世界、安顿