本书以女性成长和育儿为主题，作者苏小懒通过自己和身边朋友的故事，展现女性在家庭和生活困境中勇敢突破、实现自我成长的心路历程。对于许多女性而言，成为妈妈后，生活便开启了充满挑战的旅程。育儿过程中，时刻担心孩子的健康与安全；夫妻关系因育儿理念分歧、经济压力等变得紧张；身材走样影响着身为女性的自信；当上全职妈妈，在家庭中渐渐

模糊的丧失概念开创之作，帮助人们应对变故、失去与未解决的伤痛。 妈妈患了阿尔茨海默病，已经不认识我了，我还有必要来看她吗？孩子长大离开家之后，家好像就散了。他回家就打游戏，我觉得他虽然人在家里，心却不在。 在生活中，我们常常会感到一种模糊的丧失。比如，当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时，他们的部分记忆和情感流

·在工作、爱情和人际关系中总是受委屈?·遇到问题和冲突时不知所措，心情沮丧?·无法理解和影响他人，让你很郁闷?一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓狂，面且极易引发心肌梗死和抑郁症。本书作者基于10余年来积累的数万个咨询案

心流概念形成于20世纪70年代，今天，心流体验的情境已发生巨大的转变。《心流2.0》在经典心流理论的基础上，为我们带来更具科学系统性，也更为符合当今时代的解读。 《心流2.0》的两位作者均与米哈里有重要的研究合作，受到米哈里的直接影响与指导。在这本书中，两位作者介绍了如何在这个快节奏、多任务工作、虚拟与现实交融的复杂世

做人做事需懂得变通，而非固执僵化。面对不同情况，要学会具体问题具体分析。若前方已是悬崖，又何必执意前行？真正的智慧，在于不被经验束缚，敢于突破惯性思维的局限。 学会变通，人生方能豁然开朗；懂得调整视角，才能发现新的可能。变通的本质，是透过现象看本质，以创新思维寻找突破口。当我们的思考方式变得灵活而高效，许多难题自会迎刃

办公室解压指南：一本专为职场人设计的“减压工具箱”，教你用微小改变化解工作日的紧绷感。

本书是师范类必修课《心理学》的配套教材，共包括四个模块，分别是绪论、儿童发展与学习、心理健康与道德教育和教师心理与职业发展。绪论模块主要围绕心理学的概念和研究对象等方面内容展开。儿童发展与学习模块主要围绕学生的认知、动机、迁移与策略、学习理论、学生的认知（情绪、人格）发展特点等内容展开。心理健康与道德教育模块围绕心理健

本书依据婴幼儿托育领域专业人才培养需求，紧密围绕《托育机构保育指导大纲(试行)》要求，深入分析岗位职业能力，以典型工作任务为核心，精心构建四大项目共十四个任务的学习内容。各任务均涵盖案例导入、内容阐释、育儿宝典、任务思考四大板块，适应行业专业化趋势，确保专业能力培养方向与岗位实际要求对应，促进学习者为婴幼儿提供科学的心

《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》是一本能陪你直面困境、走出低谷的心理自愈指南。《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》讲述了一位独立坚韧的单亲妈妈兼专业心理咨询师的生命故事。当家庭变故如骤雨般袭来，当孩子叛逆与身体告急将她拖入情绪泥沼，她选择以心理学为炬，照亮人生的至暗时刻，在心理学的光华中完成自我救赎。《我的人生

墨菲定律受益一生的黄金法则和人生定律心理学基础入门