自鲍尔比提出依恋理论以来,依恋理论已经得到广泛研究,并取得了长足的发展。但对 依恋理论的实际应用却远远滞后于研究。 本书聚焦于依恋理论在实际工作中的应用,阐述了如何从依恋理论视角理解婴幼儿、学 龄儿童、青少年及成年人的心理障碍,如何运用基于依恋的心理治疗方法在住院、门诊及个体和团体治疗等不同的场景帮助患者,以及如何将依
人类与动物,以及人类与人工智能系统的本质区别一直是一个备受争议的话题。根据认知科学的最前沿理论,人类心智本质上是人类个体及共同体与所在人工环境共同维系的动态耦合关系,充斥着循环的、嵌套的、递归的因果关系,具有鲜明的悖论性的色彩。正是在能动的人类个体、文化共同体与人类自身创造之物的动态耦合之中,人类不仅像动物一样跨越了意
本书分为三部分:骆驼篇、狮子篇、婴儿篇。骆驼是顺从与背负,被别人的眼光和自我怀疑所束缚,压抑却无处表达。狮子是觉醒与抗争,开始直面恐惧,拿回主动权。成长不轻松,但能换来自由。婴儿是回到当下,不再证明自己,不再执着掌控一切,只是允许生命如其所是。
青少年的情绪压力主要来自学校生活、社会关系、身体意象和家庭关系,本书所分享的150种心理工具是科学有效的,是作者杰弗里·伯恩斯坦博士基于30多年临床经验总结得出的,可在以下方面为青少年管理情绪提供帮助:建立自信和自尊;应对学业压力;同伴交往和压力;与身体意象斗争;考试焦虑;自我破坏行为;家庭挫折和冲突。本书提供的情绪管
本书是法国哲学家吉尔·德勒兹与心理学家菲利克斯·加塔利于1972年合作出版的一本书,美国版序言由米歇尔·福柯所写。本书是《资本主义与精神分裂》的第一卷,第二卷为《千高原》。德勒兹和加塔利在这本书中进行了对欲望与现实(特别是资本主义社会)关系的分析,这些分析涉及心理学、经济学、社会和历史等多个领域。他们概述了以无意识为基
全书以故事和对话的形式展开,通过三天打鱼两天晒网的年轻人“高桥”与“习惯博士”的相遇,揭示了习惯养成屡屡失败的真相。书中基于数百万名应用程序用户的真实数据,呈现拉伸、学习、健身等常见习惯高达80-90%的失败率,指出目标设定过高是大多数人半途而废的根本原因。书中提出了“习惯三原则”:降低目标值、伺机而动、不给自己设例外
本书从情绪与健康的深层关联出发,为现代人提供了身心疗愈的全新视角。书中首章揭秘情绪如何通过神经免疫机制影响器官功能,以科学依据破除“心理问题无关痛痒”的误解;第二章创新提出“情绪排毒法”,通过正念书写、感官疗愈等实操工具,帮助读者释放压抑情绪;第三章构建“身心平衡金字塔”,融合饮食、运动与心理调节的立体方案,引导读者打
本书根据北京联合出版社2022年9月第1版,2024年11月第15次印刷本翻译。本书是一本写给所有在成长中迷茫、焦虑的人的“成长指南”。房琪在书中分享了自己从自卑敏感的普通女孩,到找到自我、活出热爱的全过程,以及过程中总结的关于“接纳自己”“对抗焦虑”“坚持热爱”的实用心得。她通过一个个具体的故事,如刚入行时被质疑“没
本书通过对弗洛伊德的Schreber个案的阅读,分析了弗洛伊德和拉康的精神分析理论。霍大同教授在弗洛伊德关于妄想症的分析和拉康关于精神病的相关研究的基础上,尝试提出一些新的想法。首先,他借助于屏-膜的概念指出,处于屏上的起兴奋作用与起抑制作用的力比多,和处于膜下的起兴奋作用与起抑制作用的神经递质,两者通过屏-膜而形成了
本书聚焦现代人普遍面临的焦虑与困扰,深入剖析人类共有的心理机制。卡耐基融合心理学原理与自身数十年的观察与实践经验,精准揭示人们陷入忧虑、恐惧与痛苦的深层根源,并系统提供切实可行的应对策略与实用技巧——从转变思维方式到调整生活习惯,从管理情绪到重建自信。书中不仅充满温暖的人文关怀,更蕴含激发潜能、重塑人生的强大力量。通过