《学会发脾气,才能好情绪》是一本颠覆传统情绪认知的愤怒管理实用指南,由日本愤怒管理协会会长、心理学专家安藤俊介撰写。作者曾因易怒性格陷入人际危机,后投身愤怒管理研究20余年,将自身蜕变经验与跨文化视角结合,成为日本情绪管理领域的权威倡导者。本书打破了不生气才是修养的固有观念,提出愤怒是守护价值观的武器这一核心观点,倡导
自卑普遍存在,自卑是力量所在。阿德勒认为,人类生而自卑;自卑和自卑的补偿性是人类个体和整个文明的动力源,主宰着人类婴儿期、儿童期、青春期、爱情、工作及梦境中的各种表现;人可以超越自卑,创造另一个自我;超越了当下的自我之后,会产生新的自卑,因为不满足来自人类灵魂深处。 本书是阿德勒思想体系的总纲。作者从个体心理学观点出发
安娜·弗洛伊德的理论工作强调了儿童早期经历对其后续心理发展的重要性,并提出了儿童发展路线的概念,这些路线描绘了儿童从依赖到独立、从自我中心到建立友谊等关键转变。这些理论不仅为理解儿童的正常发展提供了框架,也为识别和干预发展中的障碍提供了工具。在临床实践中,安娜·弗洛伊德特别关注儿童的自我和防
本书系统探讨了治疗师如何治疗各类严重心理紊乱且治疗依从性极低的患者。这类患者虽然常常表现出强烈的行动化倾向并易脱落,但其心理结构恰恰最需要深层次的重塑。由于根深蒂固的病理性冲突与破坏性幻想持续侵蚀自我-客体联结,多数案例甚至在建立基础治疗联盟阶段就面临严峻挑战。然而,基于现代克莱因学派发展出的临床技术,即使在最混乱的治
我们都曾想做个情绪管理高手,把情绪藏得很好,尽量不生气、不起冲突、不惹麻烦。但压抑的怒火,真的会自动消失吗?它只是换了一种方式回来:让我们失眠、焦虑、躯体不适,甚至攻击自己。这本书,就是为总想控制住愤怒却屡屡失控、被动、焦虑的你而写。愤怒,是一种非常重要的情绪。它在提醒你:某些地方出问题了。然而,我们常常不是陷入愤怒、
本教材面向高等院校教师培养公共课教学需要,以儿童心理发展领域为线索构建全书内容,全面、系统地描述了儿童心理发展的领域、规律、模式,揭示了儿童心理发展的原因和机制,解释和测量了儿童个体的心理差异,探索了不同环境对儿童心理发展所产生的影响,提出了帮助和指导儿童心理发展的具体方法,为全面提升高素质、专业化、创新型教师培养质量
本教材全面、系统地论述了学前儿童心理发展的内涵与理论基础,学前儿童心理发展的年龄特征,学前儿童认知的发展特点(注意的发展、感知觉的发展、记忆的发展、想象的发展、思维的发展、言语的发展等),学前儿童情绪情感的发展特点(情绪情感的概念、学前儿童情绪情感的发展特点以及促进情绪和情感发展的策略),学前儿童意志力的发展特点(学前
在这个个人品牌决定商业价值的时代,强人设就是最好的成交利器。 本书汇聚了三十多位行业精英的真实故事,带你见证普通人如何通过打造鲜明人设实现商业突破。从知识博主到企业创始人,从自由职业者到销售冠军,每位作者都毫无保留地分享自己如何通过独特人设赢得客户信任、实现高效成交的实战经验。 这些真实案例告诉你:如何找到最适合自己的
成就一生的9个法则:☆使命,让生命有意义☆借力,使生活更轻松☆创新,为成功加速☆自律,做最好的自己☆专心,汇聚能量☆诚信,赢得信赖☆学习,使人进步☆平衡,才能走远☆系统,让成功持续现代社会,物质虽极大丰富,但我们内心的成就感与幸福感是否也在同步增长?生命仅有一次,如何度过才不算虚度年华?如何才能拥有自信、快乐和成功的人
·过敏或皮炎与不安全感有何关联?·腰痛与担心没钱为何相关?·成瘾与恐惧和自卑存在一定相关性?·甲状腺疾病与沟通问题有何关系?·乳腺癌与压抑怒火有何联系?·眼疾与长期沮丧、愤懑或烦躁有关?·你是否被不明原因的疼痛、反复的疾病