本书是一本专为长期压抑自我、渴望改变人际关系模式的读者打造的心理自助指南。书中深度剖析讨好型人格的形成根源，揭露一味迎合他人却难获认可的心理困局，指明过度妥协、自我牺牲、不懂拒绝等行为对自我价值的持续消耗。通过丰富实用的案例与方法，本书引导读者学会聆听内心真实需求，勇敢设立人际交往边界，掌握温和而坚定的拒绝技巧。同时强

配得感

在自然界的王者之林中，虎以其威严、勇气、智慧和力量，傲立食物链顶端，成为人类心中勇猛与力量的永恒象征。本书《虎道》深入剖析虎道精神的丰富内涵，揭示其背后蕴含的生存智慧与人生哲学。 面对当下快节奏、高压力的社会环境，人们常感迷茫与压力重重。本书巧妙地将虎的独特精神特质勇猛无畏、不屈不挠、智勇双全、借势而上与当代人的实际生

▲近几年数据显示，我国青少年的抑郁检出率为24.6%。其中轻度抑郁为17.2%，重度为7.4%。抑郁这个病症正在向年轻的一代蔓延，作为家长和老师，是绝对不能忽略的。▲本书主要从21位家长角度出发，以案例和故事的形式，重点详解盲目鸡娃、过度关注孩子学习、不为孩子提供情绪价值等做法，对孩子造成的诸如抑郁、厌学、亲子冲突、社

本书主要内容预计共有13个章节，从绪论、老年心理学的研究方法、老年心理学的理论、老年期生活变化及老年人心理、老年人心理健康、老年人认知功能特征、情绪特征、人格意志特征、人际关系、家庭生活的变化等多种角度出发，全面阐述老年人所经历的各种身心发展过程。本书在系统而全面地阐述老年心理学各种理论和研究方法基础上，以人的发展的生

治愈系金句小纸条：文字无声却震耳欲聋，总有一句治愈当下的你

东亚女儿的自我怀疑里，藏着母亲的话语。 自责的根，原是太想成为值得被爱的女儿。 母亲也是在父权制中跌跌撞撞从某人的女儿成为一个女孩的妈妈。 无论是母亲还是女儿， 她们都在面对同一个迷宫。 母女关系的复杂之处在于，双方逐渐以各自的方式预判对方的反应， 从而导致关系中负面因素被不断放大。 找到母女关系的新解法： 我

本书在某种程度上可以被看作是对弗洛伊德《梦的解析》的实操性续写，正如其副标题所言，这是一本写给精神分析实践者的手册，因此这本书的重点在于丰富的案例而不是理论。书中概述了梦这种现象，并提出了梦和语言的关联，强调梦的分析在临床中的意义，对不同类型的梦、在分析不同阶段可能出现的梦进行了逐一说明，并罗列释梦过程中会遇到的问题，

《太乙金华宗旨》相传是道教先祖吕洞宾所著的修行典籍，20世纪20年代，德国著名汉学家卫礼贤将其译成德文，传到了欧洲。《金花的秘密》是荣格对《太乙金华宗旨》所作的心理学评述。荣格阅读《太乙金华宗旨》之际，正值他与弗洛伊德分道扬镳，陷入人生低谷。他意外在古老的中国智慧中找到了知音，在东方典籍的启发之下，发展出了以集体无意

孩子与孩子之间的差距不是成绩而是认知。 孩子嘴不严，心里藏不住事；玻璃心，太在乎别人的评价；爱炫耀，有点东西就急于显摆；爱管闲事，对无关紧要的事过于热心；遇事急躁，情绪容易失控；耳根子软，别人说什么都信；表达不清，说话逻辑混乱；太过单纯，没有防人之心……请让孩子读《孩子要知道的生存法则》。一