在全球化、数字化与社会转型的多重浪潮中，当代青年面临自我认同的深刻挑战。稳固的身份感被流动性取代，意义追寻易陷于虚无，情绪表达日趋复杂。本书超越传统困境描述，以积极心理学为引领，致力于探索青年自我认同的积极重构路径。通过构建“文化一心理一情境”三维整合框架，系统剖析认同形成的动态机制，并立足中国文化土壤，创造性转化儒家心性修养、道家生命智慧等传统资源，与现代心理学理论深度对话。书中结合质性研究，深入描绘青年在身份、关系、意义与情绪维度的现实图景，进而从文化资源激活、心理资本培育、情境生态支持三大支柱，提出系统性实践方案。本书旨在为青年提供迈向坚韧、充盈、有意义人生的理论支撑与行动指南，也为家庭、教育及社会政策提供启示，助力青年破茧成蝶，焕发内在光芒。