本书从心理与进化视角审视财务健康，揭示阻碍人们迈出财务健康关键第一步的障碍，剖析金钱本能与信念如何影响财务行为，并探究金钱信念的形成机制及其驱动财务行为的深层逻辑。

本书作者是一位育有两个孩子的漫画家，这本书是她自己怀上二胎后的漫画记录，是一位年轻妈妈的二胎生育史，也是四口之家平凡又幸福的日常。 本书共4章：第1章记录作者二胎怀孕的过程和心态变化；第2章记录作者二胎生产的过程；第3章记录二宝出生时的趣事；第4章记录作者一家在有了二宝以后的生活变化。 本书适合未育夫妻、有孩家庭以

本书以食为史，寓史于食，关注宋人日常生活中的饮食文化，再现宋朝两京尤其是南宋临安繁荣的市井烟火，检寻典籍菜谱里的史料遗珍，融史话、菜谱、故事、趣味于一炉，徐徐展开一幅生动的宋人美食画卷。一卷在手，可助食兴，可广见闻，有心人或可更添熔铸古今菜式之雅兴、探寻杭帮菜之前世基因。

本书聚焦普通人的财富积累与成长路径,摒弃“一夜暴富”的虚幻叙事,以“务实、可落地”为核心,拆解从认知觉醒到财富变现的完整逻辑。书中剖析财富思维的底层逻辑,打破“缺钱才理财”“无本金难创业”等认知误区,也通过不同领域的真实案例展现普通人如何结合自身资源(时间、技能、少量本金)找到适配的创富方向。同时,本书不回避创富过程中

本书汇集来自国内外权威专家就茶艺国际水平等级评价的专题讲义，涵盖国际茶叶委员会主席、中国茶文化与茶艺著名专家等，就中国茶文化源流与茶产业发展、全球茶叶市场与不同文化中的茶叶文明展开论述，不仅可以推动茶文化的传承与“走出去”，也能为国内外茶产业的创新发展提供思路和启示。

清代饮食养生经典《养小录》，由医家顾仲辑撰。全书三卷，辑录《食宪》饮食精粹并融入实践经验，涵盖家常菜、点心、饮品等品类，恪守鲜、洁、熟、节制原则。分类清晰、技法实用，以寻常食材调和身心，既藏古人饮食智慧，亦是实用的传统养生饮食指南。

本书结合0~6岁宝宝的身体发育特点和营养需求，为每个阶段的宝宝量身定做了近400道营养食谱。书中前三部分为0~1岁、1~3岁和3~6岁宝宝介绍了近200道食谱，第四部分从季节特点着手，介绍了宝宝不同季节应该注意的饮食调养特点，第五部分针对宝宝常见的十种病症，提供了多道食疗菜谱，让宝宝不吃药、不打针就能缓解症状。书中的食

本书是一本介绍如何养成健康的饮食习惯的图书。全书共分5个章节，有针对性地讲解如何通过科学的饮食方法来改善饮食，消除身心不适，恢复身体健康。第一章主要介绍了几种身体不适与营养素的关系。第二章介绍了5个健康的饮食习惯。第三章介绍常见调味品相关的知识。第四章介绍做饭的一些小技巧。第五章介绍消除不适的一些简单食谱，让读者在家就

作为平凡的调味料，酱油的历史性一向被忽略。本书聚焦18世纪以来酱油成为中国日常商品的历史过程，与后来其工业化所彰显的中国现代化的困厄。今天酱油成为文化遗产则让我们重新认识这平凡的日常之物的历史根源，与其创造文化价值的力量所在。作者认为，酱油的日常化反映了中国近代史中很重要的一环——其商品化、工业化的过程，及其创造文化价

本书共分为四章。第一章对减脂餐的特点与应用进行了阐述，呈现了既能控制能量又能保障营养的四格配餐法，同时明确了应用食谱的场景以及人群的注意事项。第二章至第四章分别展示了21套四格减脂早餐、午餐和晚餐。