本书作为“那些学校不会教你的事”系列中的一册，精准聚焦青少年情绪管理这一核心需求，摒弃枯燥的理论说教，以贴近青少年生活的视角，系统拆解情绪管理的底层逻辑与实用技巧，助力青少年读懂情绪、接纳情绪，进而掌握调节情绪的主动权。书中每页均采用引人入胜的视觉引导设计，搭配生动案例与趣味图解，让阅读过程轻松无压力，既符合青少年的认

全书通过5个章节，从“为什么要讲道理”，到“逻辑的世界是什么样的”，围绕青少年生活中可能遇到的情境，由浅入深，用大量生活化的对话和有趣的故事，帮助青少年逐步拆解各种看似有道理但实则站不住脚的说法。阅读此书，你将学会用逻辑思维拆解生活、学习中的真假论证；学会更好地表达自己的见解，更准确地理解他人言语背后的含义；让逻辑思维

本书旨在帮助读者摆脱惯性思维陷阱，重拾自由思考能力。全书分为四部分：第一部分剖析惯性思维与自由思考的差异，对比六西格玛思维的局限与七西格玛思维的平衡优势；第二部分拆解六种惯性思维模式，并给出对应的自由思考替代方案；第三部分详解自由思考的七个层级，从环境背景到自我体验，引导读者拓展思维的边界；第四部分提供六项实操练习，助

你是否总是被社会时钟推着走？是否习惯于讨好他人，沉迷于外界的评价，却听不见自己内心的声音？如果你感到内耗、迷茫、活得很累，这本书将帮你按下暂停键，夺回人生的主/导权。 本书直击现代人自我迷失的病灶。诺丁汉大学心理学教授史蒂芬·约瑟夫用丰富的临床案例，为你拆解条件性自我认同的陷阱。 作者首/创真实性量表，带

为什么我们总在与欲望做斗争？为什么满足感和快乐总是转瞬即逝？为什么享受会带来罪恶感？为什么我们即便戒掉了一种瘾，也会染上另一种？为什么成瘾让人无法自拔？为什么我们仍未找到有效且不那么可怕的成瘾治疗手段？这一切谜团之所以难解，是因为我们始终没有真正理解成瘾是什么。哥伦比亚大学精神科医生卡尔·埃里克&midd

《金刚经》是中国佛教史上传布最广的经典，玄奘大师和鸠摩罗什都曾翻译过此经，现以鸠摩罗什的译本最为流行，只要一提起《金刚经》，就会想到佛教，提起佛教，便会想到《金刚经》。《金刚经》文字优美，节奏有致，就算不能会意，光是读诵或听闻，也让人心生平和、欢喜。星云大师的这本书旨在与大家分享《金刚经》所揭示的实践成就法门。 《维摩

一本关乎身体、食物与自由的自我救赎指南。这部作品巧妙融合了个人经历与深度调查，震撼揭示了进食障碍这一困扰数百万女性的致命流行病危机。卡兹丁本人也曾深陷其中。为理解为何彻底康复如此艰难，作为艾美奖获奖记者的她踏上探索之旅，采访了全美各地大量女性及顶尖研究人员，并揭露了一个残酷真相：绝大多数进食障碍患者从未获得有效治疗，而

43岁那年，事业正值高峰的精神科医生金慧男，被诊断出罹患帕金森病。人生剧本骤然改写，从救治他人的医生，变成需要被照料的病人。当身体被病魔一寸寸捆绑，她却在精神的世界里，找到了前所未有的自由。 这不是一本关于疾病的书，而是一本关于如何活着的觉醒之书，是一位智慧女性在生命悬崖边的真实思考、脆弱坦诚与幽默反击。在被迫慢下来的

《讨好反应：第4种创伤应激行为模式》是一本关于我们如何在关系中失去声音，又该如何找回声音的书。而书写的起点，是作者直面自己生命中蕞幽微的创伤年少时如何以讨好应对继父的越界，并将这种生存策略带入后来的人生。 她提出了一个极具洞察的心理视角：讨好是人类在战斗、逃跑、僵住之外的第四种应激反应。它不是弱点或美德，而是一种在安全

《当代国外马克思主义评论》（总第44辑）收录了20篇文章，涵盖法兰克福批判理论的昔与今激进理论研究马克思主义哲学研究以及国外马克思主义研究四大板块，系统呈现了当代国外马克思主义在哲学、社会批判、政治理论与文化分析等多个维度的理论演进与现实关切，主题聚焦于批判理论、异化、物化、阶级意识、资本逻辑、社会病理、情感劳动等核心