本书中将探讨恐惧，并深入挖掘消除恐惧的关键之一：安全感。但如何才能获得安全感呢？如果我们在童年时期就感受到关爱并且拥有自主权，那么我们就会形成安全型依恋风格，这将帮助我们应对生活中的困难。然而，如果情况并非如此，在这本书中，我们将发现一些指南和练习，以帮助我们在内心以及与他人的关系中增强安全感。这是一本指南，旨在增强我

本书从生命的本质与表象切入，深度汲取古今中外智慧之精华，将诸多深邃理念融会贯通。杨博士凭借现代人易于理解的语言与视角，深入浅出地阐释其中深刻内涵。书中精心设计了24个练习，引领我们亲身去开启生命真实疗愈与解脱的大门。在这个相对的人间与绝对的真实之间，我们常常摇摆不定。而本书旨在帮助我们站稳脚跟，找到一个契合真实的立足点

道家关于人体健康的学问是古代中国哲学中的一门学说，强调人与自然的和谐相处和内在能量的平衡。本书摘选了黄帝《阴符经》、老子《道德经》《常清静经》、庄子《南华经》、魏伯阳《周易参同契》、吕祖《道乡集》《百字碑》《指玄篇》、紫阳真人《悟真篇》等诸真著作中关于如何保持健康的经典句段，包括道家注重身心统一和平衡，认为身体的健康与

本书共分为三大部分共十二章。第一部分：筑基之灯(序章至第三章)；第二部分：破局之灯(第四至第七章)；第三部分：升华之灯(第八至尾章)。本书多向度解剖职场、家庭、社会的复杂肌理，治愈心灵，同时也为读者开启一场多维对话——与历史先贤论道，与当代典范切磋，更与未来的自己相遇。

本书共分10章，精选了经学、子学、新出简帛文献、汉唐哲学、宋代哲学、明清代哲学、20世纪中国哲学等部分经典论著。在结构上，导读包括六个部分：经典简介(人物介绍、著作介绍、思想简介)、导读(所选文本的思想主旨)、原文(文本校对、注释)、进阶读物(含最新研究成果引介、研究前瞻、阅读经典的方法、重要研究书目列举)、思考与问题

儿童青少年的人际互动与共情：本书是一部阐述儿童青少年共情能力及其发展特点的著作。全书从共情的基本概念、理论、过程、神经机制、研究现状等方面对共情进行全面阐述，对儿童青少年的人际互动过程及其影响因素进行分析。全书从实证研究入手，介绍作者在利他行为、共情以及其他影响因素方面进行的相关关系和因果关系的研究，本书最后还探讨了其

本书不仅通过真实案例和专业知识揭示内耗的根源，更提供了切实可行的解决方案：指导读者建立科学的工作规划，摆脱完美主义束缚；培养健康的人际交往方式，学会心理边界的建立；掌握有效的情绪调节技巧等。通过系统性方法，帮助读者逐步摆脱精神内耗的困扰，重获内心的平静与自由，以更加积极从容的姿态面对生活的挑战。

本书收录300余道必背主观题(及答案解析)，这些题目均经过精心筛选，覆盖考试重点与热点，助力考生在冲刺阶段实现高效背诵。

本书为考研用书，融合了推理和论证的考点与题型，分类讲解。对考点及其各种考法进行归类讲解，并以其经典的考题为蓝本，由浅入深地剖析做题的方法与思路。通过类型化训练方法让你的逻辑解题技能方面趋于完善，使读者的逻辑思维能力与解题达到真正完美的统一。

本书收录清代至民国时期的相关文献，包括专著、析出文献、单篇文章等，以学案、源流史、人物史传等为主，如《汉学师承记》《儒林传稿》《清儒学案》等，再加上近代出现的学术史专著、单篇论文等(适当收录朝鲜、日本等地域的著作)，如《近三百年学术史》《訄书·清儒篇》，适当延及进入公版领域的相关文献。“第一辑”初选目录分为理学、汉学、