本书界定了体育学科核心素养的内涵，即以运动能力、健康行为、体育品德为核心，旨在促进学生全面发展。作者认为，运动能力是健康行为的基础，健康行为是核心素养的体现，而体育品德则为健康行为的持续提供保障。通过理论分析与实证研究，作者揭示了大学生健康行为的现状，指出当前大学生在体育锻炼、饮食作息、心理健康维护及健康知识应用等方面

本书以课程思政为引领，系统研究高校体育课程建设、教学改革与实践应用，探讨体育课程在德智体美劳全面育人中的功能与实现路径。全书从课程思政理论解读、体育课程概念与分类、实施机制与价值意义入手，分析当前高校体育课程设置与教学现状及存在问题，提出课程目标、教学内容、方法和评价体系的优化策略。在此基础上，重点阐述课程思政在体育课

全书逻辑结构严整，历史脉络清晰，史料翔实丰富，将40年的历史跨越科学、系统地划分为四个发展阶段：以1979年扬州会议和首部系统学校体育法规的出台为标志，确立了增强学生体质的根本任务；随后高校体育开始从传统的“三基”向培养体育兴趣和终身体育意识转变；进而实施体质健康标准并确立“健康第一”的指导思想；及至新时代，高校体育被

"本书以“立德树人”为根本，以“健康第一”为指导思想，旨在培养高素质技术技能人才所必备的强健体魄与健全人格。全书突破传统体育教材的单一技能框架，构建了理论知识、基础运动、传统体育、休闲时尚、拓展体育五大模块，实现了“育体”与“育人”的深度融合。 理论篇系统阐释了体育与健康促进、体质评价、运动处方及竞赛组织等科学原理，

"本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。 通过对大学体育课程的学习与实践，

本书主要根据全国普通高校体育教学特点，贯彻落实高校体育理论和体育技能教学原则，以教育性、知识性、兴趣性、发展性为编写的基本原则，并且吸取了近年来的体育教学研究成果，重点构建了一套与高校教育发展相适应，着眼于体育基本运动技能学习与实践的课程。本书内容丰富，共有二十三章，包含大学体育综述、体育竞赛、足球、篮球、跆拳道、瑜伽

本书旨在帮助学生提高营养健康素养和体质健康水平，培养终身体育的意识，养成合理的膳食习惯，从而为学生的全面发展奠定基础。全书分为三篇：基础知识、体育锻炼中的营养、运动训练中的营养。第一篇主要讲能量代谢、营养素和食物、水和电解质平衡，让读者整体上感知运动营养主要指什么。第二篇主要讲健身运动的合理营养、慢性病与运动营养，让普

本书共分为六个章节：第一章为体育教学概述，包含体育教学的概念与性质、体育教学的特点与功能、体育教学的发展规律与基本原则三方面内容；第二章为体育教学内容、方法及目标，分三节介绍；第三章为运动康复基本治疗技术与方法，包含肌肉力量康复技术、关节活动训练法、平衡能力与协调能力训练法、心肺功能训练法、核心区稳定训练法、渐进抗阻训

本教材共5个项目24个任务：了解体育教育对健康的影响；了解体育理论的基本概念；进行体育锻炼的基本原则与预防运动损伤的预防；科学选择锻炼身体的方法与制定运动处方；体育锻炼与科学膳食；身体锻炼效果的自我评价；提升体育文化知识水平；篮球运动；足球；排球；乒乓球；羽毛球；网球；轮滑；等等。

全书先概述高校体育教学基本理论，剖析当前教学发展现状与现存问题，分别从教学理念、教学内容、教学方法、教学评价、教学管理五个维度，深入探究高校体育教学的改革路径与实施策略，构建全方位、多层次的体育教学优化体系。本书同时立足学生发展实际，系统阐述体育锻炼基础理论、原则与方法，深入辨析大学生体育锻炼与体质健康、社会适应能力的