本书共分为六个章节：第一章为体育教学概述，包含体育教学的概念与性质、体育教学的特点与功能、体育教学的发展规律与基本原则三方面内容；第二章为体育教学内容、方法及目标，分三节介绍；第三章为运动康复基本治疗技术与方法，包含肌肉力量康复技术、关节活动训练法、平衡能力与协调能力训练法、心肺功能训练法、核心区稳定训练法、渐进抗阻训练法六方面内容；第四章为篮球运动与康复训练方法，包含篮球运动概述、篮球运动损伤类型及原因、篮球运动康复训练方法三方面内容；第五章为乒乓球运动与康复训练方法，包含乒乓球运动概述、乒乓球运动损伤类型及原因、乒乓球运动康复训练方法三方面内容；第六章为羽毛球运动与康复训练方法，包含羽毛球运动概述、羽毛球运动损伤类型及原因、羽毛球运动康复训练方法三方面内容。