做成一件有价值的事成为一个有价值的人成长的根本是做成事情、创造价值做到，是最高等级的成长。一个人最终的成长也是通过主动做成一件对他人很有用的事来实现的。但在现实生活中，很多人虽然内心强烈希望变好，行动上也非常努力，却始终无法做成事情，这背后的原因通常是缺少价值意识、输出意识、创造意识、作品意识、利他意识…

本书以女性成长和育儿为主题，作者苏小懒通过自己和身边朋友的故事，展现女性在家庭和生活困境中勇敢突破、实现自我成长的心路历程。对于许多女性而言，成为妈妈后，生活便开启了充满挑战的旅程。育儿过程中，时刻担心孩子的健康与安全；夫妻关系因育儿理念分歧、经济压力等变得紧张；身材走样影响着身为女性的自信；当上全职妈妈，在家庭中渐渐

模糊的丧失概念开创之作，帮助人们应对变故、失去与未解决的伤痛。 妈妈患了阿尔茨海默病，已经不认识我了，我还有必要来看她吗？孩子长大离开家之后，家好像就散了。他回家就打游戏，我觉得他虽然人在家里，心却不在。 在生活中，我们常常会感到一种模糊的丧失。比如，当亲人患有阿尔兹海默病、认知障碍或精神疾病时，他们的部分记忆和情感流

·在工作、爱情和人际关系中总是受委屈?·遇到问题和冲突时不知所措，心情沮丧?·无法理解和影响他人，让你很郁闷?一切源于失控。不快乐的人有一个共性:他们失去了对自己生活一个或多个领域的控制。失控感不仅令人抓狂，面且极易引发心肌梗死和抑郁症。本书作者基于10余年来积累的数万个咨询案

办公室解压指南：一本专为职场人设计的“减压工具箱”，教你用微小改变化解工作日的紧绷感。

本书是师范类必修课《心理学》的配套教材，共包括四个模块，分别是绪论、儿童发展与学习、心理健康与道德教育和教师心理与职业发展。绪论模块主要围绕心理学的概念和研究对象等方面内容展开。儿童发展与学习模块主要围绕学生的认知、动机、迁移与策略、学习理论、学生的认知（情绪、人格）发展特点等内容展开。心理健康与道德教育模块围绕心理健

本书依据婴幼儿托育领域专业人才培养需求，紧密围绕《托育机构保育指导大纲(试行)》要求，深入分析岗位职业能力，以典型工作任务为核心，精心构建四大项目共十四个任务的学习内容。各任务均涵盖案例导入、内容阐释、育儿宝典、任务思考四大板块，适应行业专业化趋势，确保专业能力培养方向与岗位实际要求对应，促进学习者为婴幼儿提供科学的心

《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》是一本能陪你直面困境、走出低谷的心理自愈指南。《我的人生有办法：做自己的心理疗愈师》讲述了一位独立坚韧的单亲妈妈兼专业心理咨询师的生命故事。当家庭变故如骤雨般袭来，当孩子叛逆与身体告急将她拖入情绪泥沼，她选择以心理学为炬，照亮人生的至暗时刻，在心理学的光华中完成自我救赎。《我的人生

以老年人如何接受老年生活为主题，从心理健康的视角撰写了八个主题。主题一：我老了吗？介绍衰老是生命不可回避的主题。衰老的意义和老年期的特征。主题二：众口评说老年期：比较传统老年观和现代老年观，倡导积极、健康的老年心态。主题三：生命不能承受之“老”：介绍老年期的适应不良症状，探讨老年适应不良的表现及成因。主题四：适应是一生

本书作者八木仁平认为，天赋不仅仅是靠努力和毅力就能掌握的，也不是神赐予的特别的东西。如果你因为没有天赋而烦恼，甚至丧失自信，那你对天赋的理解就大错特错了。独创自我认知法的作者八木仁平，在推出第一本销售达30万册的畅销书《如何找到想做的事》之后，再次传授“发现天赋的方法”。读者在实践本书介绍的3个步骤后，就能发现自己的天