以老年人如何接受老年生活为主题，从心理健康的视角撰写了八个主题。主题一：我老了吗？介绍衰老是生命不可回避的主题。衰老的意义和老年期的特征。主题二：众口评说老年期：比较传统老年观和现代老年观，倡导积极、健康的老年心态。主题三：生命不能承受之“老”：介绍老年期的适应不良症状，探讨老年适应不良的表现及成因。主题四：适应是一生的功课：介绍生活角色的变化引发的适应危机以及应对策略。主题五：确定生命的新坐标：介绍老年阶段的生活的主题。主题六：当我回顾往昔的时候：分析以往人生经历对老年生活的影响，介绍生活整合的意义和方式。主题七：了解生命不同阶段的自己：介绍人生不同阶段的自我认同，如何接受和认同自己的生活和生命历程。主题八：当我离开世界的时候：介绍临终关怀的意义和途径。

赵国军，发展与教育心理学博士，西北师范大学心理学院副教授、硕士生导师、特殊儿童心理发展与辅导中心主任，美国伊利诺伊埃大学德华兹威尔分校进修特殊教育。研究领域主要集中于社会文化和心理适应领域。在社会实践方面，主要集中于心理健康领域：其一，致力于学校心理学的研究，主持省级青少年心理辅导的多项研究项目，以及家长学校和心理健康教师的培训项目，出版学校心理健康类著作及教科书。其二，致力于人力资源管理领域的生涯发展、员工人力测评和压力疏解等多项专业辅导工作。