本书采用情景漫画的形式,深入剖析儿童常见的心理问题,并结合心理学、教育学知识提出可行的应对方法,帮助孩子克服心理障碍,健康快乐地成长。除了漫画故事之外,本书加入了“心理知识分析”和“行动小贴士”栏目,能科学引导孩子走出心理困境,告别成长烦恼。
本书通过大量生动的案例,深入浅出地剖析了情商在人际交往、情绪管理、压力应对等方面的重要性,并提供了许多实用技巧,帮助读者在日常生活中提升情绪管理能力、增强社交技巧,并培养积极的人际关系。通过阅读本书,读者可以更好地理解情商的价值,并将其应用到实际生活中,从而在人生的各个阶段“赢在情商”。
本书通过生动案例与透彻剖析,呈现出诸如巧妙借力、精准把握时机、凭借创新思维实现突破等“四两拨千斤”的实用技巧,揭示了高效成事的秘诀。无论是在日常琐事中巧妙化解难题,或是在职场竞争里凭借独特思路崭露头角,还是在商业博弈中运用奇招克敌制胜,书中的方法都能提供有力支持。阅读本书,读者能够掌握以小搏大的艺术,在面对复杂挑战时,
和很多人一样,作者也曾每天不想起床、不想上班,直到她发觉早上醒来时说的话、想的事能决定一整天的心态,于是开始利用起床后的时间来创造充满活力的一天。在本书中,她用30篇短文介绍了30个能带领读者轻松愉快开启新一天的一分钟晨间小习惯。跟着尝试一个月,整个人的状态都会得到提振。
本书以心理学考研大纲为主线,以多本国内外经典教材为依据,结合312统考、自命题院校的历年真题,对心理学7个科目的知识进行深度全面的梳理,力求用通俗易懂、言简意赅的语言帮助考生透彻理解知识点。本书的每一章节分为三大版块:“重点知识地图”使考生对章节内容有全面的认知;“逸学知识精讲”搭配“逸学Tips”使考生理解专业知识无
本书以焦虑症为全书线索,讲述焦虑的起源、焦虑如何转化为慢性焦虑、个人如何应对慢性焦虑等问题。作者精炼二十多年临床经验、各类典型病例以及对冥想的深入探讨,为深受慢性焦虑折磨的人群提供了宝贵的解决方案。从中,了解强迫类型、临床案例、实用建议,帮你获得切实科学指导,挣脱焦虑困境,找回内心宁静。
本书为焦虑症患者和家属,以及所有感兴趣的读者提供了他们应当具备的基础知识,并为惊恐症患者提供控制焦虑发作的方法。在本书中,作者以简洁明了的方式将相关信息呈现给读者,给那些遭受焦虑危机而处于失控状态的人们提供帮助,让面对这些严重问题的患者和治疗师都可以从中获益。
本书为原创少儿心理类读物,以漫画风格和细腻的笔触描绘了孩子成长过程中的困难与突破,讲解了当遇到困难及问题时如何积极应对。本书所列故事情节完整,有极强的代入性,言简意赅地揭示了故事的主题,给予孩子成长指导,让孩子在故事里体验和感悟友情、亲情、梦想、勇气、磨难等成长主题,促使孩子养成好习惯、好心态、好品德等优秀品质。并通过
本书主要由两部分组成:第一部分《分析心理学的理论与实践》,是荣格1935年在伦敦的一家诊所为大约两百名医生所作的系列讲座内容的汇编。荣格结合他在临床实践中所取得的丰富经验,对分析心理学的基本理论框架,以及他用以探究无意识心理内容的基本方法进行了深入浅出和饶有兴味的讲解。第二部分《象征的生活》,是荣格对在伦敦的讲座中提及
本书从青少年心理问题的表现、成因分析到心理问题的干预策略与思维预防,系统解析了青春期常见的情绪、行为及人际关系问题,并结合家庭、学校、社会和个人因素,提出科学实用的应对策略。书中穿插丰富的育人故事与案例,帮助家长和教师更好地理解孩子的内心世界,倡导家校社合力,共同守护青少年心理健康。