本书是亲子阅读的普及读物，通过生动的文字和有趣的漫画，帮孩子实现从我“不行”到我“能行”的转变！亲爱的孩子，你是否遇到过这样的情况：一道难题怎么也解不出来，就觉得自己“太笨了”；一次比赛失利，就认为“我再也不行了”？这种“我不行”的感觉，其实就是著名的“塞利格曼效应”中的“习得性无助”。