《呼吸》是一套平衡身心的心理学正念启发书,全书围绕幸福、生活、正念、创造力与逃离五大主题展开,旨在提示人们在繁忙生活中发现微小但重要的幸福时刻。本期特别策划的中文原创主题成功以外的长期主义,与你一同探讨、重新定义成功与幸福的意义,以犀利的洞察和动人的故事讨论:为何在快节奏的时代里,我们依然需要长期主义?又该如何确立一种
本书以发展心理学、社会心理学的视角,将个体的软实力分为四大重要的组成部分——心理能力、思维能力、行动能力和社交能力,并加以分析,旨在帮助个体提高自身某几种特定能力,从思维与行为上双管齐下弥补自己的短板、强化自己的长项,为自己打造一套完整的内在成长与外在成为的能力系统,成为自己想要成为的人,创造自己想要的人生。
本书是基于观察一周内计划性活动(WeeklyCalendarPlanningActivity,WCPA)执行能力情况的测试手册,详细介绍了评估方法、结果解读、临床应用以及科研价值。WCPA是一种针对12-94岁有轻度执行功能障碍人群、基于观察的标准化评估工具,通过对个体如何管理和应对复杂且具有认知挑战性活动进行详细分析
本书通过综合研究方法(问卷调查法、内隐测量法、行为实验法、脑电实验法等),系统探讨了家庭经济困难大学生的时间自我与社会心态的现状与特点、关系与机制以及干预与培育等内容。本书不仅在理论上揭示了家庭经济困难大学生社会心态的心理结构与影响机制,而且在实践中有助于深入了解和全面把握新时代背景下家庭经济困难大学生的时间自我与社会
詹姆士的《心理学原理》是一部心理学和哲学的经典著作。全书共28章,细致和深入地探讨了人类心理活动的各个方面,涉及的主题包括大脑的功能、习惯、意识、感觉、知觉、想象、注意、联想、记忆、思维、意志等等。第九章提出的著名的“意识流”理论,贯穿在全书的讨论之中。这部著作总结了实验心理学在当时已经取得的主要研究成果,开创了美国机
《无畏的心理学:24小时读懂50个心理学关键词》,是按照心理学发展的时间脉络来梳理重要的思想、发明人、事件、定理和实验等内容的。与本书配套的系列共5册,分别讲述了心理学、哲学、经济学、科学、物理学学科领域自开创以来影响最深远的50个核心观念。全书配有精美插图、图表,力求使复杂抽象的理论概念变得通俗易懂、富有趣味。系列中
恐惧是人的正常情感反应,这是我们的本能在发出信号,提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕,但绝不能越想越怕,因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延,就会如同阴影不断扩大,逐渐吞噬我们的勇气与信心,使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上,我们所害怕的事情,其中高达90%最终都不会发生。这意味着,很多时候恐惧只是虚张声势,
本书定位于工作认知层面的微成长,汇集了日常工作中的所见、所闻、所感,从想做事、学做事、共好事、管好事、做成事五个方面,进行了一些浅显的思考,希望能够给身在职场的朋友一点借鉴。
本书各章节基本上沿着研究发展的历史脉络,详细介绍研究范式和研究模型的更新过程。在介绍基本理论与研究范式的基础上,力求做到学以致用,引导读者从日常生活出发,通过自己的生活经验对书中的新知识、新概念进行印证并深入理解。在回顾理论发展脉络的同时,也介绍相应领域的最新成果,以及今后可能的发展方向。
本书分为七章,每章针对一种我们频繁遭遇的情绪问题,多方面分析情绪产生的根源,探究负面情绪反映的内心需求,引导我们更好地认识理解自身的情绪。同时,提供切实可行的应对策略和情绪管理方法,帮助读者走出情绪困境。