本书以人工智能时代为背景，围绕人类如何保持自身意识与思维不被社交媒体、网红、广告等外界因素被动影响这一核心问题展开。全书共十四章，从人类的基础特性“听故事的能力”展开，讲述人类的意识和思维通过通知、影响、操纵等方式被影响到，进而推广到群体心理以及社会动态是如何被推动与操纵。而在人工智能时代，通知、影响、操纵这些干预人类思维的方式得到了强化，无孔不入的广告以及愈发强大的网红的影响力，使得大众的认知会被轻易影响到。