职场必备的11种能力，让你从年轻时候开始锻炼这些能力，将来肯定会受益。从打开书的那一刻开始就不晚，提高自己的实力，把正确的事情坚持下来，把好的习惯培养起来。不要迷失在干不完的活中，要掌握方法、分清主次，一件一件地做并不是那么难的事情，只要多做积累，就能得到别人的好评，一步步成为“理想的自己”，并相信“能做到的最好的自己

你是否对心理学充满好奇，却又常被误解所困？《写给中学生的心理学（彩色图文版）》将为你揭开心理学的神秘面纱。基于《心理学是什么》的核心知识，融入趣味案例与生动故事，在书中，你将携手同龄人“小卡”共同成长，跟随“牛博士”获得专业指引，轻松打破对心理学的刻板印象，在愉快的阅读中开启科学探索之旅。这些校园与家庭生活中无处不在的

发展心理学是研究个体从产前期至出生、成长和衰亡心理发生发展规律的心理学分支学科。本书分为14章，按照生理发展、认知发展、社会性发展、非典型发展四个学科子领域进行编排。首先，介绍发展心理学的四个基本问题。其次，分专题讲解经典理论、研究和前沿进展，包含感知觉发展、运动发展、认知发展、语言发展、依恋、情绪发展、道德发展、心理

本书以心理学学生的学术成长经历为线索，系统介绍了心理学研究的具体过程，以及其中可能遇到的各种问题及其解决方案，力争让读者在亲切共情的氛围中，学会如何探索研究兴趣，凝炼研究问题，明确研究假设，设计研究方案，完成研究过程，最终撰写与发表学术论文。第2版主要做了以下修订：第一，补充前沿内容。增加了新的技术方法和研究案例，尤其

这是一套适合大众阅读的心理疗愈书。希望能打造成国人版的《也许你该找个人聊聊》。这套书由蔡敏莉老师的运营团队核心成员及首期疗愈师弟子班的部分弟子们参与整理而成，将著名心理治疗专家、资深九型人格导师及萨提亚模式团体疗愈师蔡敏莉女士，在从事家庭关系疗愈个案过程及在家庭关系疗愈培训和教学中，具有代表性的部分个案问答进行整理及编

这本书是德国心理学家西尔克·弗兰森博士撰写的心理自助指南，旨在帮助读者在危机中重建心理韧性。全书以崩溃、稳定、重置三阶段为主线，结合认知行为疗法与神经科学研究，提出了面对危机时的10种稳定情绪的能力，从接纳现实、破除思维误区、逃离反刍循环，到运用幽默、正念、感恩等积极策略，最终实现认知与行为的双重转变。书中通过大量真实

本书通过真实发生的有趣的故事，向非技术读者讲授基本分析方法，介绍发生了什么、将发生什么以及如何使美好的事情发生。本书旨在使非技术读者能够理解分析学会如何影响他们所关注的事物。通过本书所描述的实际情况，读者将了解到分析学应用的关键步骤以及可能的陷阱。

为什么当妈后每天都在崩溃、每天都在焦虑、每天都有铺天盖地的负面情绪？以前闪光的自己去哪了？ 很多妈妈、尤其是新手妈妈的焦虑来源于内心的自责：总是担心自己做得不够好、或是将家庭以及孩子的问题全部归咎于自己身上。可能连妈妈自己都忘记了，妈妈不是超人，妈妈也会犯错。 来自德国女性心理学家的55个破局思维，帮妈妈们应对育儿与家

这是一本充分展示了动机式访谈精神的实践指南。它以匠心独运、一见了然的写作方式精妙剖析了动机式访谈是如何通过谈话激发他人内在改变动力的。本书通过丰富的案例，为读者展现了在运用动机式访谈的技巧和策略时，符合与不符合动机式访谈的临床对话之间那微妙且深刻的分野。本书不仅是领悟动机式访谈关键概念和技术的指路明灯，更为在各类助人领

《积极心理学：有关幸福和人类优势的科学》倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，试图以全新的理念、开放的姿态诠释和实践心理学。本书以幸福感为核心系统，涵盖了所有主要的积极心理学主题，包括：幸福感、品格优势、乐观、感恩、品位、心流、正念、情绪智力、创造力、天赋、智慧、成长型