职场必备的11种能力，让你从年轻时候开始锻炼这些能力，将来肯定会受益。从打开书的那一刻开始就不晚，提高自己的实力，把正确的事情坚持下来，把好的习惯培养起来。 不要迷失在干不完的活中，要掌握方法、分清主次，一件一件地做并不是那么难的事情，只要多做积累，就能得到别人的好评，一步步成为“理想的自己”，并相信“能做到的最好的自己”。作者把自己多年经验和坚持下来的事情整理成本书。讲述给每一个职场人，无论你从哪里开始读，哪怕只读你感兴趣的部分，这些内容也一定会对你有所帮助。

小宫一庆，KOMIYA KAZUYOSHI，经营咨询顾问，株式会社小宫咨询代表董事兼 CEO 。现任十数家公司的非常驻董事、监事及顾问，并兼任名古屋大学客座教授。1957年生于日本大阪府堺市，毕业于京都大学法学部，后进入东京银行工作。
在美国达特茅斯大学塔克经营学院攻读 MBA 并毕业。
此后，加入冈本联合担任董事，从事国际咨询工作。1996年创立株式会社小宫咨询并担任 CEO ，专注于提供超越企业规模与行业的"经营原理原则"咨询服务。每年进行100场以上的演讲，在经济指标解读领域享有盛誉。
著述丰富，涵盖经营、财务、数字力等多个领域，代表作包括《商务人士的"洞察力"培养讲座》《社长的心得》《1秒读懂财务报表的方法》等。
此外，他还在关西地区担任电视节目嘉宾及经济评论家，活跃于多个领域。

第1部分获取篇
第1章掌握职场人士的通用语言“数据力”
提高数据力的3个步骤1 掌握数据 003
提高数据力的3个步骤2 将数字与数字关联在一起 007
提高数据力的3个步骤3 创造数字：努力达成目标 009
解读数字的基本技巧1 掌握整体的数字 011
解读数字的基本技巧2 关注大数字 014
解读数字的基本技巧3 观察大数 016
解读数字的基本技巧4 关注重要的小数字 018
解读数字的基本技巧5 比较数字 020
如何避免落入数字陷阱1 区分事实和主观判断 022
如何避免落入数字陷阱2 意识到偏见的存在 024
在日常生活中对数字变得敏感 锻炼数据力的6个习惯 026
需要了解的会计基本知识1 熟悉三大财务报表 030
需要了解的会计基本知识2 学习“资产负债表”的基础知识 032
需要了解的会计基本知识3 学习“损益表”的基础知识 036
需要了解的会计基本知识4 学习“现金流量表”的基础知识 039

第2章发现问题和假设并加以活用“发现力”
发现力的大前提 发现事物的4个原则 042
发现事物的4个步骤 兴趣→疑惑→假设→验证 045
如何提出假设 分解事物 048
运用发现力来观察事物 如何分辨优秀的公司 051
培养发现力的方法1 比别人多学一点 054
培养发现力的方法2 看报纸 059
培养发现力的方法3 多观察普通的事物并与之比较 063
培养发现力的方法4 提高发现问题的能力 065
培养发现力的方法5 拓展兴趣的广度和深度 067
培养发现力的方法6 要有思想 070
进一步提高发现力的诀窍 有助于发现事物的10个小提示 072

第3章积极努力地过好人生“学习力”
现在需要的学习力 通过逻辑思维，让知识变成智慧 077
学习什么1 学习工作的本质 081
学习什么2 从顾客的角度观察现场 084
学习什么3 学习验证假设的方法（PDCA） 087
学习经济、会计、经营1 读经济新闻 089
学习经济、会计、经营2 经营中的经济学和心理学 091
如何避免在人生路上犯错 磨炼人生观、价值观 093
让学习成为习惯 坚持学习的4个诀窍 096

第4章优秀职场人具备的多种阅读方式“阅读力”
5种目的不同的阅读法1 通过“速读”快速获取必要的信息 100
5种目的不同的阅读法2 “通读1级”享受阅读的乐趣 104
5种目的不同的阅读法3 “通读2级”提高逻辑思维能力 107
5种目的不同的阅读法4 “精读”让头脑更聪明 110
5种目的不同的阅读法5 通过“重读”不断成长 114
将获取知识作为武器 提高阅读力的8个要点 117

第5章利用时间管理取得成果“时间力”
提高时间力的思考方法1 保持精力充沛 123
提高时间力的思考方法2 减少消极时间 126
提高时间力的思考方法3 有目的和目标 128
提高时间力的思考方法4 创造“明星时刻” 130
提高时间力的技巧1 提高获取力的6个技巧 132
提高时间力的技巧2 提高应用力的3个技巧 135
提高时间力的习惯1 避开耗费时间的7个诱惑 138
提高时间力的习惯2 时间力强的人的10个秘诀 142


第2部分应用篇
第6章职场人士最重要的技能“解决力”
解决问题的4个步骤1 找出需要解决的问题并确定优先级 149
解决问题的4个步骤2 找出造成问题的根本原因 153
解决问题的4个步骤3 制定解决方案 158
解决问题的4个步骤4 落实解决方案 161
提高解决力的“技巧” 解决力强的人使用的8种工具 165
掌握解决力 提高解决力的5个习惯 173

第7章将获取的信息转化为思想“想象力”
什么是想象力1 在大脑数据库中建立一个抽屉 178
什么是想象力2 提高信息的准确度和新鲜度 181
什么是想象力3 用思维能力让灵感变得可行 183
锻炼想象力的方法1 要有具体的目标 186
锻炼想象力的方法2 与过去的事例建立联系 188
锻炼想象力的方法3 模仿 190
锻炼想象力的方法4 用鸟的眼睛、虫的眼睛、鱼的眼睛观察事物 192
锻炼想象力的方法5 要有志向 194
发挥与生俱来的想象力 阻碍思维能力的11个因素 196
让想象力突飞猛进 提高想象力的11个习惯 201

第8章持续行动“执行力”
取得成果的行动1 明确目标 207
取得成果的行动2 考虑得与失 209
取得成果的行动3 考虑达成目标的过程并列出步骤 211
取得成果的行动4 资源的评估与调度 213
取得成果的行动5 带动其他人 215
取得成果的行动6 掌握坚持的诀窍 217
取得成果的行动7 使用PDCA 219
取得成果的行动8 评价结果 221
执行力所需的基本思想准备 控制时间和身体状况 223
提高执行力的习惯1 提高“行动力”的7个习惯 225
提高执行力的习惯2 将行为转化为成果的7个习惯 228
提高执行力的习惯3 延续成果的3个习惯 232
提高执行力的习惯4 拥有幸福人生的5个方法 234
如何迈出第一步1 持续承担小风险 237
如何迈出第一步2 积累小小的成功体验 239
如何迈出第一步3 积德 241

第9章提高人格魅力“人物力”
什么是人物力 具备“人物力”的12个要素 244
如何辨别人物1 辨别街上的人 249
如何辨别人物2 辨别初次见面的人 251
如何辨别人物3 辨别职场中的人 253
如何辨别人物4 在交往中辨别人 257
心理学家眼中的人物力1 提高人物力的关键①：刺激 259
心理学家眼中的人物力2 提高人物力的关键②：舒适区 261
心理学家眼中的人物力3 提高人物力的关键③：心理屏障 263
心理学家眼中的人物力4 提高人物力的关键④：标签 265
心理学家眼中的人物力5 提高人物力的关键⑤：九型人格 267
提高人格魅力 提高人物力的8个步骤 269

第10章提高团队成绩，而非个人成绩“领导力”
领导者需要具备的8种能力1 在小事上做决断——决断力 273
领导者需要具备的8种能力2 通过3种手段获取信息——信息收集力 276
领导者需要具备的8种能力3 培养看待事物的眼光——观察力 279
领导者需要具备的8种能力4 了解现场、讲述梦想——现场力 281
领导者需要具备的8种能力5 调动成员，做出成果——执行力 283
领导者需要具备的8种能力6 目标更高、更具体——目标设定力 286
领导者需要具备的8种能力7 情怀触动人心——教导力、传达力 288
领导者需要具备的8种能力8 对人有深刻的理解——人生观、人生哲学 290
领导者需要注意的问题 领导者容易陷入的8个误区 292
如何成为精明的领导者 提高领导力的6个习惯 296

第11章一切都由每天的生活方式决定“习惯力”
养成习惯的秘诀1 依靠优点和强制力 300
养成习惯的秘诀2 营造加速养成习惯的环境 302
变“不能”为“可能” 无法养成习惯的5个原因 305
如何拥有习惯力 养成习惯的5个步骤 308
了解成功人士的习惯1 应该养成的14个好习惯 312
了解成功人士的习惯2 应该戒掉的8个坏习惯 318