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本书由日本御茶水健康长寿诊所院长白泽卓二所著。本书首先对基础代谢率下降、激素失衡、糖化反应等衰老的生物学机制进行了讲解，然后重点从饮食、运动、生活习惯以及心态调整等方面入手，提供了105种科学抗衰的实用建议。无论是希望提升身体素质和生活质量的人群，还是致力于通过科学生活方式延缓衰老的人群，均可从书中获取专业的建议，逐渐

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本书共设置四部分内容。第一部分以医学大数据基础知识为主线，阐述医学大数据的基本特点、研究及应用、所面临的挑战；以及公共卫生大数据、医疗健康大数据、生物大数据等三种主要的大数据类型。第二部分重点介绍医学大数据处理、管理和治理，包括数据提取、处理、数据降维，医学大数据的管理、治理及伦理。第三部分介绍医学大数据分析技术，包括