本书为高等学校公共体育通用教材。本书主要内容包括体育与健康、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、健美操、体育舞蹈、街舞、瑜伽、健身健美、跆拳道、武术。本书严格遵循“健康第一”的教育理念，各章节生动解析技术动作原理，从基础技能到实际应用，循序渐进地构建知识体系，旨在满足学生多元化、个性化的发展需求，落实新时代学校体育

本书是高等职业院校职业素质教育改革创新教材。本书突出重点运动项目的先进练习方法的讲授与实践，注重新项目的开展。主要内容涵盖了高职院校体育教育涉及的体育项目，包括体育与健康概述、个人健康管理、基础体能训练、职业体能和运动心智能、大球类运动、小球类运动、操舞类运动、格斗类运动、健体类运动、武术与民间传统体育类运动、游泳与水

本教材的作者均为长期从事高水平运动员运动心理服务的高校教师及心理咨询师，具有丰富的实践经验。他们在深入介绍运动心理学基础性知识的前提下，结合实际案例，提供了理论知识在运动心理实践中的具体应用思路和方法。此外，本教材紧跟运动心理学领域的最新发展动态，增加了运动心理健康、教练员执教风格、正念训练等前沿课题，进一步拓展了运动

本教程为体育专业学科类课程的配套实验教材，依据理论课程的性质、学生的认知规律，对实验内容进行精心的设计与编排，旨在促使学生为今后科学地组织体育教学、指导体育锻炼与运动训练、组织竞赛以及开展科学研究奠定良好的基础。 本教程的内容包括：绪论介绍实验课的要求及实验守则、实验报告的内容与要求，为规范实验报告、培养学生科学研究的

本书稿包括导言、体能训练监控、运动技能训练监控、心能训练监控、战能训练监控、运动负荷监控、身体健康监控、心理健康监控、运动损伤监控、运动营养监控十章内容，分别从监控概述、监控指标体系、监控测评、应用案例与思考等方面详细介绍了运动训练监控系统中各子系统的科学监控问题。本书稿具有系统性与精炼性相结合、学术性和可读性相结合、

本书突破以往体育教材以运动技术为主线的框架体系，围绕提高学生的体育自主学习能力、培养职业岗位能力、养成终身体育锻炼习惯三个方面进行内容构思，力求实现教育性、知识性、实用性、时代性的统一。 全书分为基础理论篇、通用项目篇、职业体育篇和体质健康篇四篇，主要内容包括职业实用体育基础理论、生产建设型职业体育、管理服务型职业体育

本书是高等学校户外运动课程配套教材，教材分为上下两篇。上篇介绍户外运动的基础通识知识，主要内容包括户外运动绪论、户外运动基本装备、绳结技术、户外领队、户外运动策划与管理、户外运动教学与训练、户外运动安全与管理；下篇为项目实战知识，主要内容包括徒步与露营、野外生存、拓展训练、定向运动、攀岩运动、攀树运动、山地越野跑、自行

理解体育运动员间的行为、互动模式及其运动表现的决定因素，是所有体育从业者面临的重要挑战。本书旨在指导读者通过基于人工智能（AI）的动态生态框架来解读运动表现，从而指导运动表现实践场景。通过研究AI方法在团队运动（如足球）和个人运动（如高尔夫和攀岩）中的应用，如AI捕捉运动表现，本书深化对运动表现的运动学和生理指标的理解

教材的内容设计严格按照教育部《〈体育与健康〉教学改革指导纲要(试行)》《全国普通高等职业（专科）院校公共体育课程教学指导纲要（试行）》进行安排，并紧密贴合学生的学业特点，内容包括体育与健康概述、体育锻炼与健康、体育锻炼中的卫生和运动损伤、田径运动、篮球运动、足球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、武术运动、太极、八

这是一本系统化增肌实战指南，增修版内容较第一版更新并扩充了50%。本书用通俗易懂的文字系统讲解如何在短时间内通过科学训练与营养策略实现肌肉快速增长。全书从健身房器械的正确使用开始，循序渐进地讲解增肌的核心要素和训练技巧，帮助读者制订个性化训练计划，掌握增肌饮食策略与补充剂的选用原则。本书特别设置运动防护专题，还针对健身