全书分为理论篇与实践篇两大板块。理论篇涵盖大学体育概述、健康素养、终身体育、科学体育锻炼等核心内容；实践篇设置篮球、足球、排球、网球、乒乓球、手球、田径、舞龙舞狮等16个体育项目，每个项目均从技术理论、战术理论两大维度系统阐述。为配合教师教学需要、满足学生学习需求，本次修订在保留原有编写体例与整体风格基础上，融入党的二十大精神充实教材内涵，并新增匹克球等热门运动项目。