本书适合连"适度运动""早睡早起"都做不到的人。 不涉及艰苦的肌肉训练。只要稍微改变一下心态、体态,你就会摆脱疲劳、失眠、昏昏欲睡和抑郁。你会感到"身体健康"! 本书会告诉你如何通过一个超级容易实施的方法来获得健康的体魄!本书介绍了一种通过简单的"小运动"的习惯来获得身心健康的方法,它不需要艰苦的肌肉训练或运动,所以任
走向是一个永无止境、不断超越的过程。大学的首先要体现在对本国、本民族发展作出的突出贡献上。只有在奉献国家的进程中,大学才能不断走向新的。《走向:清华大学新时代一流大学建设探索与实践案例(第二辑)》全面梳理清华大学在综合改革和“双一流”建设中的典型做法,深入总结其中的有益经验。每个案例先介绍相关背景,然后概述工作亮点,最
普通高校五人制足球教学训练与实践
教师校本研修是从学校发展目标出发,以促进教师专业发展为重点,在学校中所开展的培训、教研和科研活动。中小学校开展校本研修的理论依据是什么?如何创新校本研修,形成具有广东特色的一校一案一科一策一师一题校本研修新模式?如何推广校本研修策略,发挥示范引领和协同发展作用?本书通过介绍中小学校校本研修的典型案例和实践模式,为中小学
家庭教育是青少年传承红色基因的重要场所和空间。本书运用马克思主义关于环境与人的发展理论,系统考察和深入阐明家庭教育与传承红色基因的逻辑关联、发展特点、影响因素等,对家庭教育中青少年传承红色基因面临的机遇和挑战进行调查,揭示家庭教育影响青少年传承红色基因的内在机理和规律,提出家庭教育视角下青少年传承红色基因的具体策略和有
科研财务助理实用培训教程:医科版
《现代信息查询与利用》是一本旨在提升大学生信息素养能力的教材,内容涵盖了现代信息查询与利用的各个方面。全书共分为八章,从信息素养的基本概念出发,逐步深入探讨现代信息源、检索技术、文献检索、事实与数据检索,以及现代工具在学习和科研中的应用。书中还特别强调了学术论文写作和学术交流规范的重要性,帮助读者掌握如何在信息爆炸的时
思政课是落实立德树人根本任务的关键课程,小学法治教育是道德与法治课程的重要主题。本书聚焦小学法治教育问题,结合现实小学法治教育中的诸多案例,从理论层面和实践层面辨析法治教育与其他相近概念之间的关系、价值意蕴和实践路径,为小学思政教育教学的深入有效实施提供了新的研究和实践方位,加速思政课的改革创新步伐。主要内容包括:学科
在欧洲杯和美洲杯两大赛事的间隙,作者完全靠一部华为智能手机拟提纲、查资料、写作、润色都在其中完成了全部83场比赛的赛后评论,并以场上发生的事件为契机,对全球足坛过往人物与事件作了回顾与品评。与《我看世界杯:一部世界足球的当代史》一样,这是一个品评足球的过程,这也是一个欣赏足球的过程,这还是一个批判足球的过程。定名为《2
本书主要结合当前2024年基础教育家校社协同育人的教育热点话题,阐述家园社协同育人的背景、家园社协同育人机制的建立与实施的过程,呈现当前家园社协同育人的家园活动案例。本书主要分为三个部分内容,第一部分为家长社协同育人机制,该部分主要阐释家园社协同育人的背景、全程超前伴随式家长培训体系的建立、家园社协同育人机制的建立-4