本书深入剖析家庭内耗的根源，探讨了从沟通不畅、观念差异，到琐事纷争、情感压抑等多方面的家庭问题。书中不仅对家庭内耗的成因进行了深刻的理论分析，还结合大量真实案例，提供了切实可行的解决方案。

本书是一本家庭自助式心理咨询小说。读者将跟随心理医生企鹅老师的视线，通过8次心理咨询，走入15岁女孩椀鸟及母亲林鸮的心理世界，从而揭开亲子关系中的隐秘伤痕，找回对生活的希望与热情。

本书主要针对青春期异性交往方面的问题，通过故事正确引导青少年正确交往和处理与异性的关系。

本书分为八章，主要内容包括：及时调整心态，懂得自我认知；做到口才一流，常能一鸣惊人；大胆说“是”与“不”，是牛人不是“神人”；懂得拓展人际关系；高情商是练出来的，让人人喜欢你等。

本书共有10章，分别为公共关系概述，公共关系历史，公共关系主体、机构和人员，公众、公共关系传播、公共关系调查、公共关系策划、公共关系实施与评估、公共关系危机管理、公共关系礼仪等。教材除正文外，设有管理案例、哲理故事、知识链接、特别提示、课后习题等模块，旨在增强教材的可读性、实用性，拓展读者视野。

本书分为认知冲突、自我冲突、家庭冲突、学校冲突、社会冲突和网络冲突六个章节，每个章节都由六个我们生活中最熟悉的场景构成。

社恐就是社交恐惧症，又称社交焦虑障碍，是神经症的一种亚型，以过分和不合理的对某种客观事物或情境的恐惧为主要表现。统计显示，社交恐惧症的终生患病率为13.3%，女性发病率高于男性，起病年龄主要在16岁，25-44岁年龄段人群中患病率最高。社交恐惧症的病程多数迁延，有慢性化趋势，病程越长预后越差。本书从认识社恐、正确认识自

该书立足于我国城市休闲文化将步入高质量发展以服务民生的新阶段，较为全面系统地实现了对我国城市休闲文化建设的基本概述、理论解读、主要目标、价值面向、发展历程等关键理论的研究。

这是一本写给因善良而受挫人群的心理自助书。作者指出：善意本身不会伤人，但错误的表达方式却可能引发误解、冲突与深深的挫败感。基于坚实的心理学原理和数十年的咨询经验，作者深入剖析了九大常见行为误区如追求完美、压抑愤怒、过度承担、拯救他人等，并提出九条通往心智成熟的行事原则。这本书将带你摆脱讨好型人格的困境，建立清晰的边界感

源于孩子的现实生活 让孩子从漫画中解读自己 助孩子由内而外实现成长蜕变