本书将教会你如何快速捕捉触发反应，进行自我安抚，及时恢复理性。除此之外，作者基于自身50余年的从业经验在书中还为我们分享了不同关系场景的实践应用：在亲密关系中，如何打破“争吵-冷战-重复”的死循环；在亲子关系中，如何避免将自身创伤投射给孩子，同时修复与孩子的冲突；在友谊、群体活动或领导场景中，如何识别他人的触发信号，划

全书采用日课形式编排，每日一则处世箴言，助力读者循序渐进构建成熟通透的思维体系。内容涵盖职场发展、情感经营、社交相处与自我认知等多个维度，深度剖析人性心理特质与行为逻辑，帮助读者洞悉他人言行背后的深层动机，掌握社交相处分寸与处世技巧。

本书紧扣国家健全社会心理服务体系和危机干预机制建设的战略部署，立足基层社会治理与平安建设工作实际，针对基层心理服务专业性不足、实操教材匮乏、本土化体系薄弱等现实痛点，融合现代心理科学专业理论、一线政法治理经验与甲骨文化、周易文化等中华优秀传统修身智慧。

本书是研究跨文化心理学的学术专著，包括跨文化心理学导论、文化心理理论、认知与跨文化、情绪与跨文化、动机与跨文化、人格与跨文化、跨文化非言语沟通、人际吸引与跨文化八章，旨在建构涵盖认知、动机、情绪、人格及人的社会心理和行为在内的跨文化心理内容体系，强调不同文化对人的心理行为和行为方面的巨大影响以及差异。

本书将博弈论的底层逻辑与现实场景深度结合，摒弃晦涩理论，聚焦可落地的实操方法，系统梳理博弈中心眼儿训练的核心心法、心性修炼与行动策略。从审时度势、见微知著的预判能力，到深藏不露、灵活变通的处世智慧；从理性权衡、摒弃情绪的决策素养，到识别人心、守住边界的自保技巧，层层拆解人际博弈中的关键节点与应对逻辑。

本书介绍了城市代谢理论，构建了适用于绿洲城市代谢的研究分析框架，核算了典型绿洲城市的物质输入与输出，揭示了其物质流动的规模、结构与时空演变特征，评估了绿洲城市的资源代谢效率，解构了其复杂的代谢网络结构，诊断了系统的可持续性，运用扩展的STIRPAT模型，探究了人口、经济、技术等对绿洲城市代谢过程的影响，揭示了通往可持续

本书是关于城市学研究论著的第60辑，书中坚持理论与与实践相结合，围绕“城市，让生活更美好”主题，将全书分为城市学年会特稿、城市学专题稿、文化遗产保护、城市有机更新、城市治理、杭州学研究等六个部分，对城市学的相关内容进行了研究和探讨。全书把握城市发展新趋势，针对城市化进程中的热点难点问题，反映城市学研究的新思路和新进展，

本书分为“认知升级”与“场景实战”上下两篇。上篇从剖析新职场环境入手,系统讲解信任公式、结构化表达、精准赞美、比喻、提问等高阶语言技巧,以及策略性耐心、弹性逆商、高敏感洞察等心态修炼方法,帮你建立沟通的底层逻辑。下篇聚焦向上管理、平行协作、服务客户、供应商合作职场四大核心关系,提供接任务、汇报、争取资源、处理冲突、谈判

本书包括公共关系导论、公共关系的起源与发展、社会关系与公共关系、公共关系的基本要素、公共关系的职能和准则、公共关系的类型、公共关系调查、公共关系策划、公共关系实施、公共关系评估、新媒体公共关系、公共关系专题活动、公共关系传播的主要媒介及运用、公共关系传播的常用方法、危机公共关系管理，共15章，既有理论，又有实务。

本书的研究成果横跨2021-2025，揭示这一特定时间窗口下的社会情境与问题性智能媒体使用之症候，并提出见解全球家庭的媒介使用和管理策略，结合儿童青少年不同发展期提供对策性使用建议。多来源相互印证的数据。课题组调研了多个省市的中小学生和家长的数据。整个课题的内容体系既有面上数据，也有深度访谈、心理实验，掌握了不同但具体