《以游戏为基础的多领域融合评估与干预实施指南》(简称《TPBA2和TPBI2实施指南》),界定了评估过程、不同的人在评估中的作用、策略和程序以及报告的样本。多年来,我们发现许多专业人员习惯了“测试”和提供结构化的治疗,所以他们并不真正知道如何引导儿童的游戏。因此,本书除了讲述如何使用TPBA2和TPBI2,还增加了关于
我们每个人都值得过上充满意义和目标感的生活,而实现这一切所需要的能量完全掌握在我们自己手中。我所指的能量包括金钱、时间、精力、创造力、愉悦和人际关系。我们可以觉醒并且学会聚集这些能量,用它们去创造我们来到这个世界上本应拥有的精彩人生。否则,我们会因无法有效运用这些能量而感到挫败和遗憾。“明朗”意味着“充满光亮”。拥有明
由临床心理学家和自恋关系专家拉玛尼·杜瓦苏拉博士撰写的这本书,融合了最新的科学观点和研究成果,提供了全新的心理学视角。在复杂的人际关系中,我们常常因有毒关系而受到精神和身体上的伤害。拉玛尼博士凭借二十多年对有毒关系中自恋状况的研究,以及与自恋幸存者的合作经验,深入探索了自恋者如何劫持我们的幸福,并提供了治愈的途径。她揭
这是一本写给大众的心理学小书。古鲁是一只长着红耳朵、红鼻子、红嘴巴的熊,内心充满冲突和自我质疑的她在迷茫时偶然来到了月球旅馆。这是一个心灵穿梭的空间,在这里,成年的古鲁回到过去,以未来的视角与小古鲁进行对话,用通俗的心理学知识解决了小古鲁的困惑,帮助她穿越了生命里的七道难关(死亡与父母的关系、外貌的困扰、与他人的关系、
通权达变
人人都可能焦虑,且大部分人的焦虑与现实问题有关,一旦现实问题解决了,焦虑也会随之消退。然而,对有些人来说,即使没有内在的冲突,也没有糟糕的事件发生,他们也会经常陷入紧张不安之中,这种常态化、广泛性、持续性的焦虑不是焦虑症,而是一种人格特质。在焦虑型人格者看来,这个世界充满了危险,必须时刻保持警惕。因为过度担忧、情绪敏感
为了获得认可与赞赏,总是把他人的感受放在首位,不断察言观色,满足别人的期待,甚至不惜牺牲自己的利益;面对冲突与纷争,小心翼翼地维系和谐的氛围,不敢表达真实的想法,即使内心万般挣扎,也始终以没关系我不介意来回应他人。这种现实中的讨好型人格者,看似处处为他人着想,却常常被人轻视、遭受鄙夷,甚至被人欺压。《讨好型人格:想让所
竺亚君老师为了研究网瘾并根据多年的教学经验,创作了《借双翅膀飞上天》一书。本书借鉴了美国哈佛大学的教学理念,并运用心理学对12—18岁青少年成长进行研究。总结出青少年品格塑造、脱离网络游戏、提高学习积极性的方法。分析孩子行为根源、内心冲突、矛盾心理。根据不同孩子的天赋,提出了不同的解决方案和改进方法。竺亚君老师的课程使
压力与职业倦怠已成为全球常态,是困扰现代社会的两个最大、最普遍的问题。世界卫生组织声明,每4个人中就有1个人有可能在一生中患上与压力相关的疾病,如焦虑、抑郁和失眠。早在2019年,世界卫生组织就宣布职业倦怠是一种职业现象,并将其指定为一种正式的临床综合征。事实上,压力并不是敌人,而是生活中自然而然的正常组成部分,是构建
在本书中,我们将从自我认知、人际、职场、生活、情感等多个维度出发,探讨焦虑的多种表现形式及其背后的心理机制。通过丰富的案例分析和实用的应对策略,力求帮助读者撕掉焦虑的标签,找到真实的自我,学会接纳并转化焦虑情绪,从而过上更加平和、快乐的生活。同时,我们也强调,反焦虑并非一味地逃避或压抑焦虑情绪,而是要学会与之共存,并从