本书是一本心理自助类书籍，是阿德勒思想体系的总纲。阿德勒首创“自卑情结”一词，阐述了自卑感的成及其对个人成长的影响，认为自卑感是人类改善自身处境的动力之源，是人类追求优越感的原动力。阿德勒从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心理，从教育、家庭、梦境、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量实例阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们正确认识自己、对待职业与他人，解开自卑情结，构筑强大内心。