本书主要对高校体育教学理论、发展现状与改革思考展开基础分析。再次深入探讨“五育并举”下的高校体育教学改革路径，主要从体育视角切入阐释“五育并举”的理论基础和重要价值，分析“五育并举”的现实困境，提出五育并举下高校体育教学改革策略。最后，本书分别探索高校体育与德育、智育、美育、劳动教育的融合发展路径。

本书的内容包括健康教育、常见运动损伤的处理及预防、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、手球、传统体育、休闲娱乐项目。本书图文并茂，实用性、针对性强，并且增加了二维码视频教学板块，符合职业教育学生的认识规律，有利于提高职业教育学生的体育与健康知识，培养体育能力，全面增进身心健康，让学生养成终身锻炼的良好习惯。

本书针对当代大学生的年龄特征、心理特征、生理特征以及健康状况，既有理论知识的阐释，又有基本技能的介绍，注重理论联系实际。理论中包括：体育与健康概述、科学体育锻炼、体育锻炼与卫生保健；实践中包括：大小球运动、田径、散打、形体训练、健美操、体育舞蹈、跆拳道、游泳和冰上运动。

本书共26章，主要内容包括：体育与健康；体育锻炼与卫生保健；体育课程中的思政教育；田径；篮球；足球；排球；气排球；乒乓球等。

本书共七章，内容包括：教育信息化转型与高校体育理论课程教学改革、教育信息化时代高校体育理论教学思维的转变与创新、教育信息技术在高校体育理论教学中应用的科学探索等。

全书共分两篇，理论篇主要包含体育与健康概述、体育锻炼、运动损伤与康复、大学生体质健康测试、现代体育文化与中华民族传统体育观等内容，实践篇包含田径、球类、武术、太极拳、体育舞蹈等特色体育运动。本书坚持政策导向与科学实践相结合，突破传统框架，科学衔接基础教育阶段体育课程，在项目选择上兼顾传统体育与现代新兴运动，满足不同运动

本书共分为十三章，包括体育与健康概述、体育锻炼与运动安全、体质健康测评与运动处方、中华武术理论与实践、民族传统体育、田径运动与竞赛规则、足球运动技能与战术应用、篮球运动技能与战术应用、排球运动技能与战术应用、羽毛球运动技能与战术应用、乒乓球运动技能与战术应用、游泳运动技能与安全、健美操训练与创编。

本书共十五章，包括体育与健康基础知识、体育锻炼与运动安全、大学生体质健康、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、乒乓球运动、网球运动、游泳运动、体操运动、休闲运动、武术和中华传统体育等内容。

本书共十一章,可分为三个部分。第一部分(第一章至第三章)为体能训练相关基础知识,依次介绍了体能训练基础理论,体能训练过程中的能源底物及供能、代谢特点,不同项目类型的体能训练特点。第二部分(第四章至第八章)从训练实践角度介绍了各素质训练的相关生理学基础,从影响因素及运动适应的机制层面对体能训练前准备阶段,有氧、无氧、力量

本书系统探讨了体育教学与训练模式在当前教育环境下的改革路径与发展趋势。本书首先从体育教学的基础知识、目标和特点出发，深入分析了高校体育教学改革的思想基础，包括“寓德于体”“寓智于体”“寓美于体”和“寓乐于体”等教育理念。其次，书中详细阐述了高校体育教学创新性模式的改革，以及教学方法、教学管理和体能训练等方面的改革措施。