书中古人案例信手拈来，从司马光砸缸展现逆向思维，到匡衡凿壁偷光凸显积极解决困难的能力，无一不为孩子提供借鉴。本书在思维方式上，引导孩子突破常规；在纠错能力上，教导孩子正视错误、积极改正；在人际关系上，借助孔融让梨等故事，教会孩子友善、分享；在决策策略上，通过曹冲称象，启发孩子权衡利弊。每一章都如与智者对话，助力孩子提升

本通过生动的案例剖析，让孩子明白委屈自己背后的原因，引导他们正视自身情绪和需求。同时，本书提供了大量实用、有效的方法，如如何建立自信，勇敢说出自己的想法；怎样辨别不合理的要求，学会拒绝；以及如何处理人际关系中的矛盾，维护自身边界。帮助孩子打破委屈的枷锁，学会爱自己、尊重自己，以积极健康的心态面对生活，在成长中绽放属于自

本书共五章，内容包括：“对自己够狠，破茧成蝶，浴火重生”“心脏淬火，内心够狠，世界奈我何？”“行动为王，拒绝空想，用结果炸翻全场”“斩断烂人烂事，止损是狠人的顶级智慧”“职场亮剑，不被欺，就要狠出生存法则”。

本书在现有研究成果的基础上，分四部分对黄大仙文化进行了梳理、总结，具体包括黄大仙文化产生的渊源；黄大仙文化传承方式，包括典籍记载、民间传说、诗文吟诵、宫观祀奉等；黄大仙文化传播；黄大仙文化展望等。

本书分为灵隐山史地研究、灵隐山人物研究、灵隐山文献研究、灵隐山艺术研究、其他佛教研究五个部分，内容包括《灵隐寺的初建及其早期高僧》《苏轼与灵隐寺》《灵隐山漫议》《灵隐寺理公塔研究》《马一浮诗中的灵隐寺》等。

本书共包含32小节，每一小节后都有“课后总结”，从新人入职的文化冲击，到职场隐形压迫与身份困境，再到策略性生存的具体方法，最终聚焦心理决策与成长意义，全书以“现实揭露——困境剖析——策略应对——主动选择”为主线，为读者提供从适应到觉醒的完整认知路径和操作方法。

本书基于作者三十余年研习践行被誉为“四书”之首、“初学入德之门”的儒家经典《大学》的心得，着眼古为今用，提出以《大学》要义三句话为原理、以格致诚正修齐治平为示例，对明明德、亲民、止于至善等重要概念作出新阐释，倡导“大学之道”就是生命成长之路，进而阐发对人们追求人生价值、事业成功、和生活幸福的重大启迪意义。作者从探索根本

本书以“破茧”为精神内核，直面当代社会对“中年”的刻板叙事(如“危机”“衰退”)，提出中年是“化蛹成蝶”的黄金转型期的核心观点。书稿从“物质-超越身体焦虑”“情感-重构社交价值”“心智-开发未用智慧”“职业-逃离成功主义”与“精神-灵魂向内生长”五个维度来层层拆解中年转型的关键命题并给出具体解决方案，兼具理论深度与实操

本书从管理的专业视角，系统梳理了适应职场的关键心法，旨在帮助年轻读者快速完成角色转变，提升认知维度，从而在职场中游刃有余，赢得更加从容、自信的人生。

本书系统整理和归纳了有关知觉、注意、认知、记忆与语言、情绪、自我、社会认知、个人决策、社会决策、人际群际互动，以及文化心理学和儿童发展心理学方面的实验范式。这些范式经过实证研究的检验，具有较高的可重复性和可拓展性。