本书以“失败”为核心切入点,创新性地将经典漫画《花生》与专业心理学知识相结合,从“自我评估”“自尊建立”“友谊经营”“情绪管理”等12个关键板块,拆解漫画角色的行为与心理密码。作者亚伯拉罕·J·托尔斯基跳出传统解读框架,以独特视角挖掘角色背后的心理机制,为年轻人常见的焦虑、内疚、忧郁等情绪问题提供可落地的疗愈方案。无论
本书以时间为序从2025年《人民日报》每日的版面中精心挑选精彩语句300余条。所选句子主要摘自人民日报社论、评论员文章,以及要闻版、评论版、党建版、新青年版等版面中的文章,多为人民日报记者、各领域专家学者所撰写。这些语句覆盖理想信念、品行修养、能力提高、责任担当等主题,内容通俗易懂、言近旨远、催人奋进,体现时代特征、反
全书从脱离“舒适区”的困境、找到“焦虑区”、不进则退的法则、突破是迈出改变的第一步、正视本我及发挥自身的优势、认清自我及找到正确的道路、培养自己的韧性、将目标内化于行动等多个方面,详细讲述了在工作忙碌、人际关系复杂、事务琐碎、竞争激烈的现代社会中,如何将丛林法则作为底层逻辑,帮助自己成长,并选择适合自己的方式在“社会丛
本书分为三部分:骆驼篇、狮子篇、婴儿篇。骆驼是顺从与背负,被别人的眼光和自我怀疑所束缚,压抑却无处表达。狮子是觉醒与抗争,开始直面恐惧,拿回主动权。成长不轻松,但能换来自由。婴儿是回到当下,不再证明自己,不再执着掌控一切,只是允许生命如其所是。
青少年的情绪压力主要来自学校生活、社会关系、身体意象和家庭关系,本书所分享的150种心理工具是科学有效的,是作者杰弗里·伯恩斯坦博士基于30多年临床经验总结得出的,可在以下方面为青少年管理情绪提供帮助:建立自信和自尊;应对学业压力;同伴交往和压力;与身体意象斗争;考试焦虑;自我破坏行为;家庭挫折和冲突。本书提供的情绪管
本书是法国哲学家吉尔·德勒兹与心理学家菲利克斯·加塔利于1972年合作出版的一本书,美国版序言由米歇尔·福柯所写。本书是《资本主义与精神分裂》的第一卷,第二卷为《千高原》。德勒兹和加塔利在这本书中进行了对欲望与现实(特别是资本主义社会)关系的分析,这些分析涉及心理学、经济学、社会和历史等多个领域。他们概述了以无意识为基
本书涵盖发展与发展理论、认知发展、智力与创造力发展、社会性发展、人格发展、道德发展、学习与学习理论、学习动机、学习策略、学习风格、学习迁移、网络与学习、学习与教师等13章内容,覆盖了《教师教育课程标准(试行)》、中小学和幼儿园教师资格考试标准及大纲(试行)中儿童青少年发展、认知与学习、教学心理、品德发展与道德教育等心理
本书是普通高等教育“十一五”国家级规划教材,是《心理学研究方法》(高等教育出版社2005年出版)的第3版。本次修订主要体现在以下四个方面:(1)对书中的部分概念和实例重新加以表述,新增了部分研究设计;(2)使用SPSS18.0版本重新制作了大多数图、表和部分操作流程;(3)以二维码链接视频操作的形式呈现了本书统计分析部
本书以“识局—控局—破局”为核心逻辑,系统拆解企业商战与个人职场中的局势博弈智慧。全书九章层层递进:从“洞悉局势”的全局视角(多维度分析、大势识别),到“人心与人性”的底层洞察(自我认知、角色反转);从“话语攻防”的沟通策略(攻心认同、借题反将),到“察言观色”的细节把控(资源借力、压力引导);最终聚焦“控局核心法则”
本书作者以理性与温度并重的笔触,剖析命运、努力与心态之间的微妙关系,深刻揭示:真正的顺其自然,是洞悉客观规律后的全力作为。它要求我们通过每日持续的微小进步,实现能力的积累;通过拓宽信息源与减少认知偏差,完成思维的进化;更通过培养正念,学会在逆境中解读机遇,将挫折转化为成长的养分。读完此书,你会明白——所谓“最好的安排”