本书讲述：越来越多迷茫的年轻人和发展陷入瓶颈的中年人找不到人生的方向，他们做过许多职业测评、性格测试，听过很多“如何确定适合自己的方向”的理论，很可惜，大部分隔靴搔痒，不能真正解决问题。年轻人总是想好好地做点什么，但是又不知道做什么。本书就是写给大多数想要努力，却不知道方向的人。想做的事并不是你命中注定最适合的事，而是

在这个充满竞争的时代，为何只有少数人能够脱颖而出，进入成功者的行列？你是否曾在年初满怀壮志，却在努力一番后发现目标遥不可及？你是否曾在困境中挣扎，感到沮丧，仿佛被困在原地无法前进？本书将为你揭开实现目标、事业有成和生活美满的秘密。书中深入剖析了成功人士的思维模式与行为习惯，明确指出积极心态、目标设定和自我激励是通往成功

本书深入探讨了冒名顶替综合征的成因、表现及其对个人成长的影响，并提供了一系列科学的方法，帮助我们克服自我怀疑，重拾自信，活出自我。 全书分为三部分：第一部分帮助我们理解冒名顶替综合征的本质，识别自己是否是哪种类型的冒充者；第二部分聚焦于进阶技巧，如摆脱自动驾驶、看淡结果、应对内在批评家等，助力我们在心理上实现突破；第三

人生要想开悟，实现内心的觉醒以及自我的超越，就需要练习觉照。觉照是一种内观的智慧，能够让你掌控自己的每一个念头以及身体与心灵的状态，从而引导自我进行高效的洞察、行动与创造。哈佛医学院与麻省理工学院双聘教授杰夫·卡普在《觉照》中，通过前沿的神经科学研究，结合大自然智慧与个人修行经验，提炼出一套涵盖12种具体

这是一本由心理科医生倾心打造的心理疗愈宝典！书中精准剖析了当代人的心理痛点，如抑郁症、焦虑症等，从破解反刍思维、精神内耗，到应对讨好型人格、社交恐惧，一站式解决心病清单。全书满载实操技巧，如正向暗示、情绪暂停键、睡眠修复方案应有尽有，堪称心理急救手册。无论是修复原生家庭创伤，还是摆脱精神吸血鬼，抑或在快节奏生活里重拾平

认为某个领域的超级明星天生比别人有优势时，我们会感到安心。当一个同事减掉了10千克体重，或者一个朋友在繁重工作之余还能参加马拉松，我们就默认他们具有比我们更高的能量，以及更多实现目标的动力。但杰夫·哈登证明，能量根本没那么神奇，谁也不是天生就具有高能量。事实上，高能量不是努力的前提，而恰恰是在努力的过程中

在信息爆炸的AI时代，我们面对海量的数据和选择，总害怕错失zui优解。于是，我们宁愿将思考和决策外包给专家、技术和规则：医疗决策依赖专家诊断，旅行路线交由小红书决定，人生选择服从社会规则。这种思考外包让我们沦为自身生活的旁观者，甚至陷入灵魂瘫痪。 然而，本书揭示了一个反常识的真相：在人们竞相用AI破局的时代，你作为人本

《环境心理学研究》（第一辑）将根据环境心理学领域的研究成果，围绕环境、可持续性、气候变化、自然和建筑等问题，从心理、生理和社会角度出发，阐述人类与环境的关系中行为和态度转变的进化机制。通过整合环境心理学领域中多学科交叉的观点，以更好地理解与个人-环境关系相关的过程，以及它们在各种干预领域中的应用。本刊计划每年出版1-2

不幸的童年需要一生去治愈，幸福的童年却能治愈一生。童年在人的一生中扮演着十分重要的角色，它不仅仅深刻影响着后续的整个人生，同时也隐藏着关于人类的生存密码，理解童年不仅是为了理解成年，更是为了理解人类的本质。 儿童心理学是梅洛-庞蒂哲学思想的重要组成部分，对于儿童心理学的讨论和研究贯穿于梅洛-庞蒂哲学工作的各个阶段。 本

这本不拘一格的合集是史蒂芬·平克专门为大众读者撰写的认知科学科普书，收录了他的13篇精彩文章，深入浅出地展示了他擅长和关注的重大学术主题，包括儿童的语言发展、心理意象、形状识别、大脑的计算结构、动词的意义和用法、语言和认知的演变、先天-后天之争、暗讽和委婉语的逻辑。每一篇文章都围绕一个上述学术主题展开，并在文中与科学与