我的第一本情绪管理游戏书是法国心理学家伊莎贝尔·菲丽奥莎为孩子精心打造的一套超强互动式情商培养游戏书。丛书共6册,涵盖六大情商必修主题:《我的情绪》《我害怕了》《我的自信心》《我的朋友》《我的兄弟姐妹》《我生气了》。 这套书摒弃硬讲道理,巧妙融合了脑科学与心理学,让孩子通过画一画、涂一涂、剪一剪、想一想等
快乐感并非虚无缥缈,而是大脑中的四种关键化学物质精密调控的结果。它们如同体内的快乐信使,分别负责奖赏满足感(多巴胺)、缓解痛苦(内啡肽)、建立社会联结(催产素)和获得尊重(血清素)。然而,我们的大脑并非为持续快乐而设计,这些快乐激素短暂释放后便会消退,促使我们不断追寻新的刺激,一不小心就陷入追求更多短暂满足更快失落的恶
本书系统介绍了心理学的核心理论及其在教育领域的应用,结合教育场景中的实际案例深入探讨了心理发展规律、学习理论、动机迁移、学习策略及品德形成等关键主题,帮助读者理解心理学原理如何指导教学实践。书中涵盖认知发展、学习动机、心理健康教育、教师心理等模块,强调理论联系实际,旨在为师范生、教育工作者及心理学学习者提供扎实的理论基
狐说新语编著的《漫画少年学狼道思维》主要围绕校园生活、家庭生活、社会生活三大主题,讲述坚韧、顽强、忠诚、合作等优秀的个体素质与卓越的团队精神对于个人生命力与竞争力的助益。“身临其境”板块讲述一个个引人入胜的哲理故事,“思维引导”板块将知识点以思维导图的形式呈现,“即学即用”板块紧贴小读者的日常生活,“狼的世界——知识科
本书深度剖析了现代人自卑感的复杂心理根源,揭示了自卑情结如何像一张无形的网,束缚着人们的心灵,导致一系列深重的痛苦与问题。这些痛苦包括但不限于陷入自我轻视与自我贬低的泥潭,错误地解读并放大自身的缺点,进而形成扭曲的价值体系,影响个人的判断与决策。通过阅读本书,读者将学会如何正确解读并接纳自身的缺点,以理智且全面的视角进
本书稿深入探讨了认知诊断领域中的部分非参数方法及其应用,涵盖了认知模型的表示、评估以及修正。书稿首先对认知诊断、粒计算与形式概念分析进行了综述。其次讨论了构建正确的认知模型对于成功进行认知诊断的重要性,对层级相合性指标进行了修正和拓展,以此评估认知模型与观测反应数据的拟合程度,并进行实验研究该类拟合指标的侦测效率。最后
田口佳史通过深入浅出的话语,引导读者认识到自己内心的困扰和欲望,然后教授一系列实用的欲望整理方法。通过学习这些方法,读者可以逐步改变自己的心态,理解和平衡各种欲望,并培养积极的心态。作者强调,心灵的平静与欲望的合理化不是一蹴而就的过程,需要长期的实践和自我反省。本书不仅仅是一本理论性的著作,更是一本实践性的指南。作者通
本书是一本专门为孩子精心打造的反焦虑心理指南。在成长的道路上,孩子们可能会因为各种事情感到焦虑,比如考试、交友或者面对新环境。而家长对孩子的焦虑情绪和心理又不知所措。因此,关注孩子的焦虑心理显得尤为重要。本书采用生动有趣的漫画形式,将枯燥的理论知识变得直观易懂。书中色彩鲜艳、形象活泼的插画以及贴近生活的案例,使得孩子身
松弛感,是内心丰盈的表现。让孩子拥有松弛感,不仅仅是一种教育理念,更是一种生活态度。它告诉我们,孩子的幸福并非来源于外在充裕的物质,而是源于内心的平和与满足。一个宽松、自由的家庭氛围,能够让孩子感受到爱与尊重。这有助于孩子在充满未知的生活中能更加自信地去面对生活的挑战,去探索世界,去尝试新事物。所以,在家庭中培养孩子的