本书聚焦于正念如何成为一种可以改变世界的工具,帮助我们理解和认识个人及更大的群体的动荡时期。通过“回到我们的感官”,我们可以变得更有同情心、更具身、更有意识。在这个过程中,我们也可以在各个方面为国家和我们自己的发展做出贡献。我们需要做的并不是什么特别的东西,只是作为人类,开始更加系统地关注事物,清醒地认识事物的本来面目
阿德勒的个体心理学强调个体发展,重视提升共同体感觉/社会兴趣。而共同体感觉正是经由勇气以及其他与之相关的对自己和他人都有益的社会态度共同造就的。勇气既是我们与生俱来的,也可以通过后天在家庭、学校或其他生活环境中培养。 作者在本书中提出了5个我们每个人都会面对的人生任务,分别是工作爱社会关系与自己和谐相处与世界和谐相处
本书内容针对的是3-6岁学前儿童的心理健康教育,以现代的健康观和科学的儿童心理促进理念为主导,注重教育学与心理学的结合、理论与实践的结合。全书共8章:第一章为绪论,主要内容为学前儿童心理健康教育概述,并阐述了学前儿童心理健康教育的起源、发展、意义;第二章主要介绍了学前儿童心理健康教育的理论、途径、方法;第三章至第七章则
本书在普通心理传记学的基础上加入属于积极心理学范畴的生涯理论,在一定程度上中和了心理传记学中所存在的消极成分,使本书所阐释的内容更加主流,面向的群体范围更加广泛。同时,在心理传记学中加入生涯理论,既有助于拓宽心理传记学理论分析的范围,又有助于完善心理传记学的研究体系,推动心理传记学持续健康发展。因为有心理学理论和生涯理
本书内容一共分为三个篇章。第一篇章,讲述如何在职场快速成长,变换视角与方法方法,让工作事半功倍;第二篇章,讲述如何找到属于自己独特的财富密码,实现跨越式成长;第三篇章,讲述如何远离负面情绪,打造正向能量场,构建终身成长的内心世界。
本教材共14章,第一章至第三章(心理学研究方法概述、心理学研究变量与设计、心理学文献的检索方法)阐述了心理学研究方法的基本知识和心理学文献的检索方法;第四章至第六章(心理测量学、高级心理统计学一:因素分析、高级心理统计学二:测量等值性与路径分析)介绍了心理测量学的基本概念以及常用分析方法的基本知识和实践操作;第七章至第
近几年,越来越多的人开始走上学习心理学的道路,而“情绪管理”情绪疗愈”的一些方法也被人们更加频繁地提及并在生活中加以运用。全书以相关的心理学理论为依据,侧重案例故事的叙述。通过儿童期情绪发展、青年期情绪发展、成年期情绪发展、中年期情绪发展、老年期情绪发展等几个章节,梳理了情绪发展的脉络,每个章节后都给出了与案例对应的心
本书是一本心理学的图书,为山西师范大学专业心理学教授创作。心理辅导是一种心理咨询活动为载体,以心理有问题的人士为对象,以发展、预防和教育为主要功能的心理教育形式,进行心理辅导和干预。心理学与我们的生活密不可分,每个人身上都会发生与心理学相关联的事情。本书通过介绍心理辅导与自我、个性、潜意识、职场、婚姻等的相互关系,阐释
本书专为因“敏感体质”而感到烦恼的读者所准备,作者分享让容易受伤的自己成为幸福高手的44个诀窍,例如,“没有自信”反而是一种优点,“积极”并不意味着变强,与其夸赞对方,不如表达感动等,帮助读者轻松地活出自己。
本书内容包括:不要一团乱麻、聆听内心的音乐、学着认清极限、学会撒娇、学会等待、永不停止探寻、勇敢拒绝、发现生活中的“小确幸”、不要过于在乎其他人等。