松弛感，是内心丰盈的表现。让孩子拥有松弛感，不仅仅是一种教育理念，更是一种生活态度。它告诉我们，孩子的幸福并非来源于外在充裕的物质，而是源于内心的平和与满足。一个宽松、自由的家庭氛围，能够让孩子感受到爱与尊重。这有助于孩子在充满未知的生活中能更加自信地去面对生活的挑战，去探索世界，去尝试新事物。所以，在家庭中培养孩子的松弛感尤为重要。本书从自己、家人、孩子修行的角度出发，用3步培养家庭的松弛感，让孩子拥有幸福人生的起点。