本书是一本旨在帮助人们控制愤怒和易怒情绪,改善人际关系和生活质量的实用指南。持续的愤怒或突发的坏脾气会导致与朋友、家人或同事的关系出现问题,让我们感到不开心和疲惫。这本更新和修订的畅销书是为任何努力控制自己的愤怒和不适当反应的人写的,它清晰地解释了是什么引发了愤怒情绪,以及我们能做些什么来阻止它。
精神分析和心理动力取向的咨询师都不可回避学习弗洛伊德的思想和著作,但弗洛伊德的思想和精神分析的发展都跨越了百年,或发展或扬弃,需要权威学术组织进行厘清。该系列由国际精神分析协会组织世界范围内的IPA认证精神分析师撰写,由国际精神分析协会中国学组组织认证精神分析师候选人翻译。该系列每个分册精选一篇弗洛伊德具有转折点意义的
本书收录了她于1946-1963年间发表的关键论文。本书的核心主题围绕“嫉羡”与“感恩”这两种情感,探讨它们在个体心理发展中的作用。克莱因认为,嫉妒源于婴儿期的早期经验,影响人格的形成;而感恩则与爱的能力密切相关,是心理健康的基础。书中还涉及对焦虑、防御机制和精神分析技术的深入分析。
本书通过丰富的案例和深入浅出的分析,揭露了冷暴力在我们日常生活中的种种表现。从家庭中的无声对抗,到职场里的冷漠壁垒,再到友情与爱情中的无言疏离,你会发现,那些让你无力、焦虑和沮丧的瞬间,其实都是冷暴力在暗中施力。书中的故事能让你感同身受,增强对冷暴力的识别能力。本书能教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹,掌握有效的沟通与情绪
心理学公共课是高等院校教师教育类专业的一门重要必修课,其承担着培养教师教育类专业学生教育科学素质的使命,对培养合格教师具有非常重要的意义。《心理学导论(第3版)》在面向教师教育类专业职业发展的同时,兼顾学生的现实心理需求,在加强思想性和科学性的基础上,更加突出职业性、应用性和可操作性。《心理学导论(第3版)》共分14章
本书是一本儿童心理漫画书,全书共九个章节,再现了九种孩子生活中常见的心理难题,和孩子一起分析问题,寻找问题出现的原因以及解决办法,帮助孩子更加了解自己内心,做到及时发现自己的情绪问题并解决。本书语言通俗,图画生动有趣。
本书是一部心理学相关的文集,作者从个人经历和日常接触的咨询者的经历出发,通过大量的故事和案例,分享了关于人生的可能性,梦想的力量,以及抑郁焦虑等情绪的管理之道,讲述了认知的转变和自我疗愈之法。人人都有选择的自由,但是却因为头脑中的种种限制,阴碍了自己的选择,限制了前行的脚步,心理能量停滞在某个地方,从而产生诸多烦恼。本
全书分为五个部分,前两个部分详细讲解习惯养成的重难点和沟通方法论,让家长了解习惯养成的科学规律及与孩子沟通习惯方面问题的方法、技巧。其余三部分结合17个从学习、生活到成长等各方面的真实育儿场景,指导家长将各类沟通技巧灵活运用在具体的育儿场景中。习惯的质量决定了孩子成长的质量。通过本书,家长不仅可以高效培养孩子养成良好的
力量金句受益一生的经典 一句顶万句 名人名言一句话点亮人生
在人工智能浪潮汹涌的今天,思考力已成为我们不可或缺的核心竞争力。本书系统地阐述了认知心理学的基础知识,深刻剖析了人类如何思考、学习与记忆。作者通过一系列有趣的生活案例,生动地揭示了大脑如何指挥心理活动,语言如何影响思维,以及决策背后的逻辑,同时指出了人类思维过程中常见的误区与陷阱。这本书不仅让我们对大脑的认知功能有了全