本书结合专业知识和真实案例，系统地剖析了原生家庭的创伤、疗愈“内在小孩”、停止精神内耗、如何理解和消化情绪、如何在不良的两性关系中及时止损等问题，揭示心理问题背后的根本原因，帮助人们更深刻地认识自己的内心，从而更好地、更有针对性地抚平内心创伤，走出内心的黑暗，塑造全新的自我。
本书主要内容包括：正确认识拖延症；迈出关键的第一步；用粗糙打破完美主义怪圈；学会减少选择破解决策瘫痪；打破“虚幻的满足”等。
有些事总是看起来很大！然而，问题有多大，其实取决于我们的认知世界有多大，毕竟“茶杯里的风暴在浴缸里不值一提”！ 本书用平实的语言剖析了人们在生活中难以“翻篇”的十种常见原因，既包括个人认知局限，也包括行为模式误区，如急于摆脱痛苦却忽略了时间的作用、因不接纳现实而深陷痛苦、隐藏伤痛导致问题恶化、被过去的伤痛束缚对未来悲观
人生难免走到下坡路段：事业受挫、关系崩塌、健康告急，仿佛一夜之间世界按下了暂停键。这本《如何走好人生下坡路》不是空喊口号的鸡汤，而是一把随身携带的“人生工具箱”。作者把“坚毅”升级为“坚毅力”，教你用成长性、抗逆力、直觉力、坚韧性四个维度重新给自己充电；一套全球百万人在用的在线“坚毅力计算器”，30秒让你看清自己的软肋
本书是在作者的博士论文基础上修改而成。本书在对阅读发展的有关理论和相关研究展开详细阐述的基础上，采用反应时技术和眼动追踪技术，首先在副中央凹区视觉信息加工层面，探讨了不同年级儿童在词汇识别和自然句子阅读情境中的信息加工能力；其次，在言语信息层面（语音、语义），探讨了儿童信息加工能力的发展状况；最后，关于儿童副中央凹区信
本书编写基于大学生心理健康教育15年的教学实践基础和课程素材积累。前期《大学生心理健康教育教程》获“十二五”浙江省高校优秀教材、浙江省普通高等学校“十三五”首批新形态教材。本书在此基础上结合当下大学生心理和情感特点及实际心理需求定向升级内容选编，以大学生自我认知、情绪管理、人际交往等核心心理发展议题为理论学习主线，同时
本书作者在第1版基础上，基于读者反馈和市场变化进行了内容更新和精修，详细介绍了DISC理论与应用。作者把这套世界500强企业都在学习并实践的DISC行为科学理论，结合其本人在相关领域的授课与咨询经验，用生动的语言、接地气的案例、趣味性的插图，打造成一本适合职场人阅读、便于职场人理解、帮助职场人成长的管理类图书。全书共十
"小学生心理与思维进化论”系列图书精选了100个影响孩子一生的心理学效应和定律，用孩子爱看且能看懂的漫画形式呈现出来，围绕情绪力、认知力、社交力、行动力、领导力五个维度展开，5本书分别为《踢猫效应：做一个内心强大的孩子》《墨菲定律：做一个积极乐观的孩子》《丛林法则：做一个有强者思维的孩子》《跳蚤定律：做一个敢于挑战自我
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