还在读书的恐龙伊莫,因为一个噩耗,被诊断为抑郁症,压抑、焦虑、失眠……成为了他新生活的全部。伊莫用假装正常来掩饰恐慌,沮丧自己不再有价值,怀疑生命的意义。为了让他走出心理困境,朋友们陪他做运动、听音乐……心理咨询师带领他觉察情绪、正确归因,探索潜意识&hellip
这是一本成功励志类的图书,作者以自己的人生经历现身说法:我可以,你肯定也可以。人生的意义在于能够通过自己的努力,一直向上生长,来改变自己、提升自己,实现自己的价值,从而创造出属于自己的生命奇迹。作者通过书写自己成长路上的心路历程,为自己代言。她向世人证明,即便身患残疾,人生也能有千百种可能;即便心灵受到创伤,也能通过自
这是一本写给小学生及家长的愤怒情绪控制手册,全书分为三部分:*部分告诉孩子愤怒情绪是什么,愤怒情绪有哪些表现以及愤怒情绪产生的原因。孩子只有正确地认识愤怒情绪、清楚地了解愤怒情绪产生的原因,才能学会如何控制愤怒情绪。·愤怒有很多种·你的脸上写着愤怒·你有愤怒按钮·
阅读本书可以帮助家长了解多动儿童的行为特点,帮助孩子学习自我控制、在学校表现得更好、掌握社交技巧、变得更自信。本书将6-12岁儿童的自控力拆分为:(1)在行动之前思考行为的后果(2)预测自己的行为会让别人有怎样的反应(3)对自己不感兴趣的事情保持专注(4)变得更有耐心(5)区分什么时候可以发表意见、什么时候应该做一个倾
这本书的故事和情景设置符合6~12岁孩子的真实生活情景,针对该年龄段孩子的心理和行为特点设置游戏,力求在最大程度上用专业的方法帮助该年龄段的孩子学会积极的处事方式,冷静自信地应对各种情况,与他人建立良好的人际关系。本书作者是美国知名儿童心理学家和教育类畅销书作家,作者介绍了38个心理自助活动,帮助孩子学会自尊自爱,发展
本书简要而精炼地介绍了儿童和青少年心理咨询与治疗中的70个关键点,可以为专业工作者提供儿童和青少年咨询过程的基本路线,包含从咨询设置和咨询前的准备到投身咨询实践一系列过程,可以有效指导助人者的实践工作。
本书包含本督导课程中咨询师呈报的9个案例,对于每一个案例,吴熙瑒老师都给予了全面而细致的分析。全书分为四个部分,其中第一部分是导论,介绍了后现代视角下的多元关系脉络;后三个部分包含九个督导案例,分别为三大类型:婚姻伴侣关系、亲子督导关系、其他人际关系。
本书分三部分,包括:了解孩子的情绪、孩子情绪有效管理策略、特殊孩子情绪有效管理(多动症、高功能自闭症等)。
本书通过对女性在思维、认知、外在形象、气质、事业心、社交力、情感力、婚姻、健康等方面的精辟分析,讲述了现代女性无论是在职场工作,还是在家庭生活,只有保持清醒和理性的女人才能真正掌控自己的命运,拥有幸福而美满的一生。
本书从七方面来帮助女性认清人生的真相,安抚已经疲惫不堪的内心。遇到坏事情不可怕,坏情绪才是最可怕的。盲目发泄,只会让我们的人际关系破裂,生活陷入混乱;一味压抑自己的负面情绪,则会对我们的身体和心理健康产生危害,还让我们变得消极,人生一团糟。真正困扰我们的,从来不是情绪本身,而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方