本书在概述二十四节气顺时养生、养生药茶优势及饮用方法等的基础上，根据节气特点及养生要点，每个节气精选3至4种效果显著、材料易得、制作简单的养生药茶，分别从材料、制作方法、药茶功效、使用注意、药(食)材功效与主治几方面进行具体介绍。

食物寒凉温热属性速查

中华辟谷养生

肾为先天之本，脾为后天之本，欲养生者，不可不明也。略详言之，肾为水火之脏，内藏先天元气以为脏腑之根，脾为水谷磨盘，推送气血精微以奉养身之资；脾伤则水谷难以化布，肾亏则脏腑精元不继；脾肾皆伤，则气血匮乏乖戾，非但无以奉身，反而横生杂病。当今之世，物资丰盈，但也物欲横流，世人但图名闻利养，日夜戕伐先后天之本，导致慢性病及疑

本书先概述中医专科专病建设以及新型中药饮片在专科专病中的应用，再依据专科专病建设需要，主要介绍呼吸科、心血管科、消化科、血液科、泌尿科、内分泌科、神经科、皮肤性病科、外科、妇科、男科、儿科、眼科、耳鼻喉科、骨伤科、肿瘤科等16个科共127种常见专病。每个病种分无题概述、诊断标准、病因病机、辨证论治、名医良方、其他疗法、

本书选择广东籍已故伤寒名家为题材，以辑录梳理方式成书，是较为少见的以地域名医与伤寒经方研究为主题的专著。本书介绍了岭南伤寒学派学术源流，着重收录本世纪以前岭南伤寒学派（含金匮）具有代表性、可考的名家的生平与治学、临证经验，集录了从清代何梦瑶、民国陈伯坛至现代陈超桂等二十二位医家，他们均是籍贯岭南、学法长沙、治宗伤寒、弘

该选题系中医青年学子深入理解、科学阐释习近平总书记对发展中医药重要指示精神和核心要义的成果结晶。全书坚持以中医哲学智慧为引领，通过深入研究中医药深厚的哲学意涵，进一步思考中医药高质量发展的机遇和挑战，谋划中医药高质量发展路径和方法。全书内容拟分为三个版块，分别加编者按。版块一中医哲学之智：主要探讨中医是哲学吗？中医蕴含

本书从现代医学和传统医学两个方面分别论述了睡眠的生理机制，着重论述五脏神、脏腑、经络、营卫对寤寐的影响，通过古今对比探讨当今社会生活方式改变，如饮食不规律、久坐久视、熬夜等成为诱发不寐的病因，但究其病机仍是阳不入于阴、神气不和，同时阐述了五脏神与寤寐的理论基础，五脏神乱所致失眠的不同临床表现，并形成了天神-人神-五脏神

长治(现长治市)古称上党，是华夏文明和中医药文明的重要发祥地之一，是一座有两千多年建城历史的古城。从神农氏尝百草，始有医药，到晋代医家王叔和整理《伤寒论》，再到明清鲍店药材大会享誉全国、辉煌数百年，几千年来中医药文化在太行之巅薪火相传、生生不息。长治市是中华人民共和国农业农村部认定的上党中药材中国特色农产品优势区，拥有

本书共分针灸理论、针灸技术、针灸临床、针灸效应四部分。总计100论，其中针灸理论主要论述经络、腧穴理论、腧穴配伍规律等理论内容；针灸技术主要论述针刺得气、飞经走气针法等相关针法；针灸临床主要论述针法、灸法、穴位贴敷疗法的临床应用情况；针灸效应则是对针灸治疗相关疾病的研究机制及动物实验等内容进行论述。 中医针灸作为人类非