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《停止精神内耗，过不焦虑的人生》是一本教你如何摆脱拖延症、完美主义、强迫症、自责症等心理疾病，重新找回自信、坦然面对生活的心理自助书。本书把心理和成功励志相结合，揭示出造成精神内耗的根本原因，以及如何通过改变思维方式和行为习惯，打破精神内耗的恶性循环，使自己建立起积极的心态。书中内文通俗易懂，分为不焦虑、不生气、不抱怨

本书为高新民教授基于近现代西方哲学与当代心灵哲学前沿问题对自我与人格同一性的研究与思考，除了自我研究的心灵哲学、认知科学进路，也涉及现象学、社会自我论等理论，展示了自我与人格同一性问题研究的新图景。

本书分成四章，主要内容包括揭示记忆和遗忘的底层逻辑；利用艾宾浩斯记忆曲线实现高效记忆；全面提升记忆力，打造超强学霸脑；以及全面优化学习策略，提升考试成绩。

本书中通俗讲解了人脑“记住与遗忘”的原理，不仅呈现了人脑筛选、存储信息的奇妙机制，还向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”实现“长期记忆转化”的记忆方法。此外，针对“记忆困扰”“动机不足”等常见的学习问题，作者从脑科学与心理学的角度给出了科学建议。纪念版特别收录了作者为中文版创作的序言。

本书包含5章，分别是应对挫折、社会交际、亲密关系、自我认知和成长新篇章。挫折篇助力战胜压力与失败，社会交际篇帮忙处理人际难题，亲密关系篇指导经营情感，自我认知篇增进自我了解，成长新篇章引领突破困境。本书用漫画的形式，借助实用的心理学知识，为你日常的“能量危机”提供科学又好玩的解答与梳理，让你满血复活！如果你对生活感到迷

本书围绕4个习惯维度，32个习惯难题，帮助孩子激发内在行动力，提高抗挫力和自控力，学会时间管理和情绪管理，让孩子成绩好、朋友多、情绪稳、情商高。

《给孩子的漫画钝感力》以孩子的心理特点为出发点，通过“自我篇”“家庭篇”“校园篇”“社会篇”4个篇章，讲述了影响孩子钝感力的30个很有普适性的主题，图文并茂，在提出解决方案的基础上，拓展相关知识，帮助孩子告别敏感、玻璃心，不惧风雨，快乐成长。

《漫画趣读小学生情绪管理》通过精心编写的漫画情节，向孩子们介绍了各种情绪管理的技巧和方法。情节中的主人公们面对各种情绪挑战，如愤怒、焦虑、悲伤等，通过学习和实践，逐渐学会了情绪的认知、情绪调节和积极心态的培养。本书以活泼可爱的漫画形式呈现，通过生动的角色和情节，吸引孩子们的兴趣，让他们在愉快的阅读中学到情绪管理的重要知

在快节奏的现代生活中，压力似乎无处不在，作为床头必备的解压小书，本书旨在成为你应对压力的得力助手。作者费思·哈珀在书中揭示了压力的真相，它并非全然负面，关键在于你如何应对，能否学会与压力和解，它可以是一种驱动力，在适当的引导下，还可以成为激发潜能的催化剂，但前提是，你要学会管理压力，让它为你所用，而不是让它反过来控制你