本书以“理论够用，实用为主”为原则，深入浅出地介绍了大学生职业生涯规划的相关知识，并设置了形式新颖、种类多样的实践活动，旨在帮助大学生树立职业生涯规划意识，提升职业生涯规划能力。全书共8个模块，分别为职业生涯认知、价值观认知、职业世界探索、性格认知、兴趣认知、能力认知、职业生涯决策与规划书、职业适应与职业生涯管理。本书

《大学生体育与健康》是一本帮助大学生认识体育、科学健身、强健体魄的指导性教材，旨在增强大学生的体育锻炼意识，促进大学生养成体育锻炼的习惯，为其成长为高素质人才奠定基础。本书围绕“教学、勤练、常赛”的课程理念，按照知识的逻辑与层次分为体育之理篇、体育之继篇、体育之技篇和体育之赛篇，共十三个模块。其中，体育之理篇主要围绕体

本书以“实践为主，理论够用”为原则，根据当前大学生就业指导的客观需要，系统阐述了大学生就业指导的相关知识，旨在帮助大学生树立正确的就业观，使大学生学会正确地面对就业，提升就业能力与职场适应能力。除绪论外，本书共分为6个项目，分别为“认清就业形势，了解就业政策”“拓宽就业渠道，整合就业信息”“准备求职材料，调适就业心理”

本书主要阐述了如何理解生涯、职业生涯和生涯发展；如何探索和澄清自己的兴趣、能力、人格、价值观与未来生活梦想；如何进行职业探索；如何选择职业生涯发展目标；如何做出适合、理性的职业生涯决策和规划；如何适应职场并成功完成学生身份向职场人的身份转换等。本书行文通俗易懂，易于学生学习，提供大量素材，易于教师教学。将实践与理论相结

本书以“理论够用，实用为主”为原则，紧密围绕“如何规划职业生涯”及“如何就业”这两个命题编排内容。全书共分两篇，即“职业生涯规划篇”和“就业指导篇”。职业生涯规划篇包括职业生涯认知、职业世界探索、自我认知与定位、职业决策与行动4个项目，旨在帮助大学生深入了解职业生涯规划的重要性，循序渐进地了解职业生涯规划的步骤，提升职

本书致力于全面提高大学生的劳动素养，让学生自觉做劳模精神、劳动精神、工匠精神的学习者、宣传者、践行者。本书精心编排了三篇七个章节，涵盖了劳动教育的方方面面。本书按照“感受—思考—学习—实践”的逻辑编排内容，注重用理论指导实践，再用实践带动认知，符合学生的学习规律，有利于调动学生的主观能动性，便于教师组织实践性教学。本书

本书从实用角度出发，采用通俗易懂的语言，结合丰富的案例，同时巧妙融入生成式人工智能在大学生创新与创业各个阶段中的实际应用，系统全面地阐述了大学生创新思维与创业实务的相关知识和技能。具体而言，全书共十个项目，内容包括“激发创新意识开启创业之门”“突破思维束缚迸发创新灵感”“运用创新技法提升创新能力”“开展创新发明保护创新

本书以心理学理论为基础，以当前大学生的身心发展特点为依据，把抽象的心理知识和具体的实践应用进行了有机结合，旨在让大学生通过学习科学的心理知识，了解自我，完善人格，开发心理潜能，实现自我成长，获得幸福感。全书分为6个专题，分别为开启“心”生活、探索“心”世界、驱除“心”雾霾、唤醒“心”力量、启迪“心”智慧、绽放“心”光彩

这是一本提供有趣活动方案的活动汇编书，针对当下人们在电子设备的屏幕上花费越来越多的时间以获得娱乐与消遣，其中孩子也深受影响。设计这些活动旨在唤醒大家对于周遭世界的关注，即使我们被困在室内，也有无限的可能性，只要我们发挥想象力，就有无限的可能性来消除无聊和获得乐趣。全书包含80个最古怪和最奇妙的活动，孩子们可以在家里做，

本书遵照《高等学校课程思政建设指导纲要》文件指示精神，遵循思政课程与课程协同育人原则，立足黑龙江工程学院应用型大学的办学特色和定位，紧抓新时代课程思政的特点，寓德于课、人文立课、价值引领，建立“3R”结构，关注专业知识与思政教育融合、专业教师与思政课教师融合、协同育人机制融合。本书围绕“思政课程”与“课程思政”的“难点