全书分析了想太多而裹足不前的人的8个关键行为特质，并给出了60多个简单、具体、实用的行动方案，力求让读者在职场和创业路上少走弯路，成功干成事，实现人生逆袭。

本书不仅涵盖了如何识别和解读儿童的行为密码，寻找行为出现的规律和原因，还详细介绍了如何通过环境的改变、预防措施和应对策略来引导孩子发展积极正向的行为模式。书中还深入探讨了关于情绪的管理，帮助家长理解和接纳儿童的情绪，教授情绪调节的具体策略方法。本书通过通俗易懂的文字、大量实用的策略、工具图、故事范例，帮助家长能够轻松理

本书聚焦于女性长期在家庭领域和职场领域之间穿梭完成繁琐任务的精神负荷，指出当生活中所有的事情都掺杂在一起，占据了女性的大脑时，其实她们早已承受了巨大的压力。书中结合幽默调侃的插画，讲述了女性在日常生活中的情绪劳动和一些隐形家务，让女性看到自己的“已办清单”，并提供了八大精神减负法则帮助职场女性重新找回松弛感满满的人生，

本书科学分析高敏感人的大脑神经系统、五官感知力等生理因素，为高敏感人独特的认知行为提供有力支撑，从而唤醒社会对高敏感人群的正确认知。书中通过大量本土真实案例分析，让高敏感人在案例的解决方法中找到自我疗愈线索。同时，本书也给高敏感人群的家人、伴侣、朋友、同事等提供完善有效的沟通解决方案。行文风格运用和读者对话的方式，用充

在本书中，作者梅丽莎·厄本为读者论证了，建立边界是保证心理健康，获得更多自信，更多能量和更充实的关系以及提高工作效率的关键。她帮助你提供识别别人即将挑战你的边界的信号，提供了近100个建立边界的实例和语言范本，其中的语言范本可以立刻使用，以便立即与上司和同事、伴侣、家庭成员和孩子、朋友、邻居和室友以及你自己建立界限。

本书以孩子熟悉的生活为蓝本，打造充满趣味的漫画故事，从生活窍门、人际交往，到专注学习、智慧解决问题，每个主题都紧扣孩子的成长需求。孩子在趣味阅读中，自然养成精细观察、高效沟通、专注思考与独立解决问题的能力，为未来发展打下坚实的基础。

本书共六章，每章一个女性成长主题，分别是：内观自我，梳理关系，化解情绪，停止内耗，和谐内在，追光而行。每一章分为六节内容，每一节一个绘画主题，深人引领，积极探索，启迪女性选用自己喜欢或自认为适合的彩笔进行曼陀罗图形的涂色和创作。在此过程中，可以有效释放压力，缓解焦虑，自动自发改变自我，重塑蓬勃生命力。

我们现代人都是穿着西装的原始人，大脑里有着几百万年演化训练出的认知定式。但面临现代生活的复杂情境，这些思维上的“套路”却可能让我们犯错。如何避免？我们要运用理性能力重塑大脑，做自己的“调参侠”。认识自己的非理性，才能做出好的决策。

本书旨在帮助父母和孩子一起改掉坏习惯，培养良好的生活和学习习惯。漫画以孩子的视角描述发生在他们身边的现象，或许有些读者正是漫画中的小主角，他们有一些急需要改变的坏习惯，比如不按时起床、拖延症、沉迷手机、丢三落四等。通过漫画的形式，生动地展示了这些坏习惯对小朋友的日常生活和学习造成的影响。此外，本书用简洁有趣的导语引导孩

本书从自我、情绪、事业、关系、家庭、婚姻、养育角度探讨女性生活的可能性，通过50多篇内容、50多个故事帮助读者明确“我是一个什么样的人”“我有什么样的天赋优势”“我人生最重要的事是什么”“我真正热爱的是什么”“我想成为什么样的人”，明确人生主线，凡事发生皆好命。