你为什么总是在意别人的脸色?你为什么总是在乎别人的想法?你为什么总是东想西想、患得患失?过于敏感是一个重要的原因。伴随着快节奏的生活,无论是成年人还是孩子都会有不同程度的心理压力。而天生敏感的人会放大这种压力,他们每天都可能生活在别人的阴影中、作茧自缚。其实,我们完全可以不要太在意生活中的“小敏感”和“小挫折”,因为它
本稿件是一部讲述如何锻炼出成功思维的管理学图书。作者结合自己从零到一、白手起家的人生经历,从借势、人际、赚钱等层面切入,帮读者完成从“等、靠、要”到“主动出击”的认知革新,教会读者如何在没机会的时候为自己争取,如何在没资源的时候借力。本书是作者多年创业的经验总结,给众多的普通青年人分享了做事的手法、成事的心法、困境的解
本书作者从自我认知、经济管理等方面入手,引出了数十条对现代人工作和生活有诸多影响的心理学、管理学方面的定律、法则,将这些看似艰深、晦涩的定律、法则阐释得透彻明了,对人们正确理解人性、理解社会有着十分有益的启示。书中的内容既有趣又实用,读起来令人醍醐灌顶,茅塞顿开。
本书通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑/不足情结,提供了克服自卑心理,从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。自我的不满足/自卑,是可被认知的,可被超越的——认知自我,发展自我,最后超越自我,改善生活,在工作、事业上有所突破,完善个人与社会的关系。从而促进亲子教育、人格培养、
该书从社会文化环境的角度出发,论述了几种困扰人内心的相互矛盾的神经症倾向——冲突类型,以及这些冲突的解决方法和未解决之后造成的严重结果,精辟而深刻地洞察了人的各种内心活动,详尽而具体地讲述了各种特定的矛盾现象。该书在现代人格心理学的发展史上以及精神分析的理论与实践上,都具有划时代的意义,不仅在理论上有重大的发展,而且更
本书作者通过分享个人职业经历和20多年的职场洞察,鼓励读者追求内心真正渴望的东西,勇于改变工作和生活,不畏惧挑战和失败。书中强调了自我认知的重要性,鼓励读者了解自己在公司中的角色和价值,并积极发挥自身影响力,适应变化。同时,作者提倡诚实面对自己的需求和愿望,创造或寻找能实现个人成长的机会。此外,本书还讨论了如何在职场中
本书基于伊莱恩·阿伦博士对高敏感和亲密关系的多年研究,为读者提供了更幸福、更健康的亲密关系实践方法。通过一个个精心设计的小测验,以及一步步建立亲密关系的可操作性方案,你会收获建立和维系爱情,最后更好地爱自己的好思路、好方法。
平民阿卡德,是曾经的“世界首富之都”巴比伦里一个贫穷泥板刻录员,他每天辛苦工作数小时,却赚不到几个钱,收入光支付各种开支都不够,是典型的“月光族”。然而,他从来没有放弃成为有钱人的梦想。神奇的是,后来他居然成为公认的巴比伦首富,连国王都来跟他请教致富秘诀。他,是怎么做到的?本书以简单流畅的文字和生动的故事,用一些简单、
本书精选8个典型心理疾患案例,深度剖析每个案例的成因,并详细介绍干预与康复的原理、方法和技术。作者首次将个案的心理咨询与家庭系统成长融入现代精神医学治疗,创新性地提出并展示了整合性身心干预系统方法。这一方法不仅帮助个体走出“心理困境”,还对其背后的家庭产生积极影响。书中通过真实案例,生动展现了整合型解决方案的实践效果,
本书作者是美国资深心理咨询师德博拉·安娜·卢普尼茨,她以哲学家叔本华的一则“刺猬寓言”开篇:寒冬中的刺猬为了取暖靠近对方,但又因距离太近而会刺伤彼此。接着,书中讲述了五个真实的咨询案例,覆盖了不同阶层、种族与婚恋状况的人群,其中包括同床异梦的夫妻、不断在关系中游走却无法做出承诺的人、无法向他人寻求帮助的女性……