本书首先深入剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现，如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等，以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题，本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性，并提出了一系列实用的解决方案。第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源，包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素，并提供了应

作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观现在的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。 本书的核心观点是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭开核心密码：能力上的皮实，带来的经济上的自信；精神上

即将研究生毕业的乖乖女莉莉陷入了困境论文没有进展，导师不停催促、责问，前途未卜，偏偏家人都不理解她，只是不停说着那些自以为对她好的话。在学习心理学的好友娜娜的鼓励下，她终于摆脱疑虑，决定向心理咨询师安安寻求帮助。莉莉是如何选择适合她的专业咨询师的？心理咨询是如何进行的？接受咨询前需要做什么准备？咨询能如她所愿很快帮助到

这是一本教你如何保护和照顾自己的心灵的书。作者埃玛用专业的心理疗愈知识和有趣又简单的画作，为你提供了53种照顾和保护自己心灵的工具。如果你：●害怕犯错，永远都在自我批评，自我反思●每天都被“死线”追赶，感到疲惫不堪●想要兼顾工作和生活，所以经常不能好好休息●责任感太强，会因为事情没有按照自己理想中的方式推进而感到巨大的

本书以20世纪50~70年代唐纳德·温尼科特和威尔弗雷德·比昂引领的精神分析变革为背景，探讨了精神分析从理解到体验的重心转移，强调病人与分析师共同创造分析体验过程的重要性。作者认为，这种转移是精神分析从认识论维度转向本体论维度的范式变革，温尼科特的悖论性思维对这一变革贡献深远。书中创造性地重

快乐、悲伤、愤怒……我们的情绪是如此丰富多彩。情绪从何而来？为什么人与人的情绪感受各不相同？遇到情绪问题时，应该怎么做？如何科学识别和接纳自己的情绪，与它们和谐相处？ 这是一本专为儿童编写的情绪管理百科全书，关于情绪的问题，在本书中都能找到答案。 德国教育专家执笔，丰富案例实践指南，用轻松好

"小学生心理与思维进化论”系列图书精选了100个影响孩子一生的心理学效应和定律，用孩子爱看且能看懂的漫画形式呈现出来，围绕情绪力、认知力、社交力、行动力、领导力五个维度展开，5本书分别为《踢猫效应：做一个内心强大的孩子》《墨菲定律：做一个积极乐观的孩子》《丛林法则：做一个有强者思维的孩子》《跳蚤定律：做一个敢于挑战自我

生活中无处不是思考案例、直觉陷阱，本书以消费心理为主题，提出12个常见的消费心理效应，以消费者为出发点，解析消费者的想法使其轻松避免消费场景中常遇见之直觉陷阱。帮助读者反思直觉式思考模式，培养发掘事实真相的能力，追求解决消费痛点，避开直觉陷阱，成为聪明的消费者。除此之外，企业与厂商除了全力行销自己的产品，也需要了解消费

本书分为心理发展、学习心理、品德心理、心理健康四编，内容包括：心理学概述、儿童心理发展的基本原理、小学儿童的认知发展(上)、小学儿童的认知发展(下)等16章。

本书分十一章论述了心理学的知识，第一章论述了心理学的研究对象、任务及方法，第二至十章分别论述了注意与教学、记忆与教学、动机与教学、学习心理与教学心理等内容，最后一章就青少年学生的身心发展特征进行论述。