成年人的世界经常被无来由的低落袭击，对自己失望，无法集中精力，无处安置生活的压力和情绪。我在运营置爱女性社群的过程中也发现，很多女性已经很优秀，却依然被不够美、读书不够多、工作不够好、孩子不够出色、人生不够成功等困扰，心理学家把这称为“消极的完美主义”。曾经，追求“完美”被视为一种美德，是对自己高要求的表现，但在追求完

本书用手绘漫画的形式，用虚拟的武侠背景故事和漫画人物将压力相关的心理学和神经生物学知识串起来，层层递进，科普生活中的各种常见压力源以及压力对我们的身体和大脑带来的影响和改变。压力所带来的改变并非总是有害的，它甚至会给我们的生活带来一些益处。压力源于生活，它也是生活给我们敲响的警钟。当我们感受到压力的时候，我们并不只是被

35岁时，年轻的黛博拉被确诊患有无法治愈的Ⅳ期肠癌，开始了为期6年的与肠癌的殊死搏斗。她领悟到的最深刻的教训就是：对于生命中的重大挑战，我们应对的方式可能赋予我们力量，也可能摧毁我们。永不屈服的希望便是应对逆境最强的武器。黛博拉被激发出极大的生活热情，怀着坚毅的战斗精神，决定将每一天当成生命中的最后一天，活得快乐、有意

精神分析案例失败研究。以理性科学的态度，从实践出发考察精神分析治疗失败案例的原因。对于指导精神分析治疗师在实践中正确操作有指导意义。

概率权，作为喻颖正（老喻）的原创概念，贯穿《人生算法》和《好运》这两本书。人生真的就是一场概率游戏吗？某种意义上的确如此。宇宙那么大，迄今只发现在小小的地球上有生命；人类进化那么久，我们偏偏在这短短几十年间相逢；世界上有那么多书，你却打开了这本《好运》。《好运》从数学、物理、哲学、社会四个维度，围绕“时间、因果、空间、

本书是研究社会心理认知的学术译著。再版更改了开本，修正了第一版中存在的少量翻译错误。谁是第一批居住在北美的人？为何种族主义者如此痴迷于起源或开端？为何有的社会以祖先名字命名他们的孩子？本书作者将“时间”与“认知”相结合，作者试图勾勒一幅关于过去的社会心理地形图。本书对集体记忆的社会结构做了开创性的探讨，考察我们用以在脑

不是所有的伤害，都应该得到原谅。这本书，送给那些经常在饭桌上遭受言语和情绪虐待的人们。中国人的传统观念是“家和万事兴”，但有时带给我们最大伤害的是家庭关系以及家人，而用恰恰因为是家人，让这种关系更难处理，也不知是否应该结束。对有些人来说，家是港湾，滋养着我们的信心。对另一些人来说，它是痛苦、伤害和冲突的来源，可能感觉是

通识学院系列包括工程、电影、商业、烹饪、时装、心理、广告、产品设计、城市设计9个领域，由各领域的专家和资深从业者撰写。他们基于自身深厚的专业基础和丰富的从业经验，将各自领域的知识凝练成101个值得关注和学习的知识点。每个知识点以一页图一页文的形式呈现，图文并茂、短小精悍、通俗易懂，富有启发性。心理学为许多职业提供了方向

你热衷于节日庆祝吗？你也喜欢在日常生活中营造仪式感吗？这也许是为节日准备礼物，也许是参加一场读书会，或是固定在清晨运动……日常生活中也许充斥着诸多无聊琐事，但当我们给日常行为、日常事物赋予价值和意义，我们能从中再次发现生活的奇妙和美好。在本期《呼吸》中，我们邀请大家一起回顾过去的经历、反思自己的成长，也庆祝自己的成就、

普通心理学是心理学专业的“入门课”，也是一门重要的专业基础课。普通心理学的教学目标是要向学生传授心理学的一般知识和基础知识，使学生了解心理学的基本事实、基本概念、基本理论以及心理学发展的一般趋势，掌握心理学的基本研究方法。它涉及的内容之多、范围之广常常令很多初学者无从下手。针对普通心理学的这一特点，为配合《普通心理学》