此刻的你，是不是已经烦透了内卷和躺平？讨厌极了焦虑又迷茫的自己？但是，明明学了情绪管理，学了时间管理，还是躲不过焦虑，走不出困境。如何有效击退焦虑？如何定位自己的生活和职业？如何走出原生家庭和认知局限？如何按自己的节奏持续成长？如何持续迭代，升级自己？这本书或许会帮你找到答案。本书共有五章，内容包括：一、诊断篇：正视自

动机式访谈作为治疗心理问题的有力工具，发展势头正猛。这本权威的操作指南已经帮助成千上万的临床医生解决来访者的矛盾心理，并动员他们的能量和个人资源做出改变。各章的作者都是那个领域的权威专家，他们提出了在各领域内应用动机式访谈的最先进策略。这些领域包括焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、自杀意念、强迫症、饮食障碍、问题赌博、家庭暴

尼采曾说：人生是一面镜子，我们梦寐以求的第一件事情就是从中辨认出自己。 在社会加速变化的大背景下,年轻人看似比以前有了更多选择：裸、斜杠青年、数字游民……但也比以往更加迷茫，还没来得及完成社会化的转变，便被推入更庞大的课题中：自我认同、情绪健康、人格成长、原生家庭、人际关系…&

《别让直性子毁了你》是一部心理励志类的图书。直性子给人的感觉是和别人交谈毫无掩饰，直率坦诚、没心眼。但即使他们是真诚的，在与别人交往和结交朋友的过程中，直来直去的人有时也很难融入周围的圈子中，身边的朋友也较少，本书共分为八章，从直性子起因，影响谈起，让读者发现自己的问题，找出个性缺陷的心理症结，学会基本的待人处世规则，

本书折射了当代经济周期波动，透析了地产黄金20年大背景下，普通人如何选择、如何奋斗；如何踏浪而行、顺势而为；如何走出迷茫、统合资源，化被动为主动，变危机为转机；如何不向命运屈服，拥有归零的勇气，追逐梦想，进而把握人生，获取幸福的终极密码。

朱道俊先生著《人格心理学》一书共分七章，从人格定义，到决定人格之因素、人格类型、人格测量、人格适应及人格之统一，再到最后总结，系统地探讨了人格心理学所涉及的各个方面的问题。在每一章中，对每一个具体问题的探讨，不仅仅是引一家之言，而是综合各派观点，分析比较，提出自己观点。具体而言，本书的主要特色为：（1）系统论述，内容详

这是一部儿童心理学类图书。本书以曼陀罗绘画为基础，配有儿童积极心理学问答题目设置，可以作为助力儿童心理成长的涂色书使用。全书图文并茂，包括48张曼陀罗黑白线描图画（可涂色），配有约10000字的使用说明和内容导读。以儿童成长过程中出现的心理表征为设计主题，用曼陀罗绘画艺术的方式参与儿童心理健康成长和发展，给以积极正向的

培养孩子好好长大 漫画版变通思维启蒙书

《中国情境下的工作压力应对与工作乐趣研究》的研究内容就是试图为上述两个现实问题提供一些参考：（1）员工在高压力的工作环境中会采取哪些应对策略？这些策略会受到哪些因素的影响？（2）如果企业为适应环境不得不要求员工面对高压力、长时间的工作，那么企业可以如何缓解员工压力，甚至激励创新？介绍了书的撰写背景和主题之后，笔者想说明

没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。 为什么承认我犯了一个错误这么难？在这本极具洞察力的社会心理学著作中，作者深入家庭、医疗、学术、商业、司法、政治、冲突和战争等社