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如何从烦恼中获益

如何从烦恼中获益

定　　价：49.8 元

作者：(英)阿兰·瓦兹著
出版时间：2025/11/1
ISBN：9787559687357
出版社：北京联合出版公司

中图法分类：B848.4
页码：179页
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

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内容简介

本书将教你“反向获益”的艺术：如何让痛苦成为深度自我探索的入口？如何让不安转化为培养内在定力与智慧的土壤？如何让恐惧变成勇气的来源？在不完美、不如意的境遇中，能够保持觉知，主动转化。

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