本书以时间顺序，详细阐述了同学们高一、高二、高三以及步入大学这个过程中，除了学习文化知识以外还需要做的一些与新高考相关的重要事情以及如何应对，让读者知晓在哪个时间段需要“做些什么”以及“怎样去做”，其内容包括新高考“3+1+2“模式、学业水平考试、少年班、高考报名资格审查、网上报名、高考体检、学籍档案、飞行员、军检政审

本书依据幼儿身心发展的规律及年龄特点，围绕幼儿心理健康需要关注与引导的问题，设定了五个单元：情绪、沟通、友谊、生命、适应。每个单元针对知识点与教学目标，设计主题网络图、主题总目标、主题分目标，并分享教学活动设计。

本书以大学生职业发展过程为线索，分为上、下两篇。上篇是大学生职业生涯规划，包括认识职业生涯规划、自我探索、职业探索、决策与行动计划；下篇是大学生就业指导，包括就业形势与政策、求职准备、就业权益保护、职业适应与发展、大学生就业能力。

本书共八章，内容包括：名校之道——旦复旦兮，奋进不已；翠苑芳华——家国情怀，辉光日新；兴校有法——立德为本，规划先行；缤纷翠园——多元启创，特色发展等。

本书分为关键能力理论认知篇、关键能力思维工具篇、关键能力综合运用篇三章，具体包括信息获取与加工、逻辑推理与论证、文学审美与鉴赏、同理与共情、分析与综合、信息类文本阅读、文学类文本阅读等内容。

本书共四个专题，内容包括：信息识别与整理、逻辑推理与论证、语言理解与表达、批判性思维。

本书分为信息提取、信息整理、信息输出三个专题，包括阅读理解能力、数学抽象能力、直观想象能力、数学推理能力、数学运算能力、数学建模能力等内容。

本书共四个专题，内容包括：信息获取与加工能力、逻辑推理与论证能力、批判性思维与辨证能力、实验探究与创新能力。

本书共四个专题，内容包括：信息获取与加工、逻辑推理与论证、探究与建构、反思与评价。

本书分为理解能力、模型建构、推理论证、实验探究与创新四个专题，包括理解文本中的信息、理解图像中的信息、对象模型、状态模型、归纳推理、演绎推理、力学实验等内容。