本书内容兼具战略高度与实践指导意义，不仅关注创业成功，更注重个人成长，通过自身的成长经历和故事，激励读者不断突破自我，实现个人价值的提升。

本书主要面向具备一定心理学基础的高年级本科生与研究生，帮助读者掌握AI辅助科研的核心能力，提升效率，拓展视野，强化研究质量。书稿主要特色：(1)统性强：结构覆盖从研究构思到论文发表的全流程，形成系统的框架；(2)实用为本：每章配有操作建议、提示词模板与推荐工具，内容聚焦“能用”“好用”；(3)关注伦理：各章均提示读者注

本套书2册，包含《时间魔法师》《与坏情绪说再见》。

本书主要内容包括：引言与综述；评估/探索阶段；开始阶段；中间阶段；预结束阶段；结束阶段；结束后阶段；最后的思考。

本书是基于心理学和教育学的基本理论和经过检验的实验，提炼出适应智能时代的学习方法。有理论性又有可实用性。培养“三个适应”的学习能力：适应智能时代的学习能力，适应不同环境的学习，适应未来变化的学习能力。书中收录了大量生动的职场案例，还原了各类人际冲突、内耗困境和沟通僵局；书中还有很多经典影视作品的片段，作者借助大众熟知的

本书以“心智升级—内在修行—生命关系—自由选择—丰盛心法—世事皆道—回归爱之本源”为脉络，逐层破译人生成长的核心密码。从内在重塑到外在践行，本书内容覆盖自我觉醒全维度，提供可落地的成长路径，助力读者挣脱束缚、实现内外富足，抵达幸福终极归宿。书稿用温暖小故事传递幸福逻辑，兼顾可读性与启发性，助力读者从平凡日常中捕捉幸福，

本书没有艰涩理论，只有：清晨5分钟的呼吸冥想——比咖啡更提神的情绪根基；塞进爱人包包的夸夸便签——三行字让冷漠期解冻；专属“焦虑暂停角”——允许崩溃比强迫坚强更有力量；把”烦死了“改成“挑战来了”——语言重塑现实的魔法。这100种”哄“自己的方式，覆盖日常场景与身心调节，兼顾易执行性与实用性。从微小行动入手，午后散步等

本书以“复利效应”为核心，提出通过每天1%的微小积累，在一年内实现人生的实质性改变。全书按一年366天规划，分为根基搭建、身心筑基、认知提升、财富积累、复利升级五大阶段，系统覆盖目标规划、健康习惯、高效学习、理财实践与个人品牌打造。它摒弃空泛说教，提供可落地的工具、模板与打卡表，引导读者将长期愿景拆解为每日行动，帮助年

随着心理咨询与治疗行业的发展，精神分析流派和心理动力学治疗虽仍面临较多争议，但不论是在从业人员中还是心理问题求助者中，其接受度都在逐渐提高，越来越多的心理健康行业从业者开始接受精神分析训练。但作为最古老、复杂、长程和昂贵的治疗方法，精神分析对理论结合实践的要求尤其高。接受正统训练、深入理解理论、大量督导下实践的过程离不

本书通过三步帮助读者找到答案：首先，纠正妨碍寻找“想做之事”的观念和习惯；其次，引导读者完成五个自我了解任务；最后，结合MBTI人格测试，给读者推荐适合的领域和职业。读者需按顺序阅读并填写空白的“笔记本”，借此一步一步进行自我剖析。虽然仅凭一书难以确定终身职业，但本书鼓励读者边读边思考、边记录，看完一小节停下来跟自己对