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本书是日本收纳整理专家梶谷阳子和女儿梶谷一花共同创作的收纳全书，书中记录了母女俩在居家生活中的各种整理方法和收纳创意，以及常用的收纳整理好物，同时作者介绍了15个家庭的收纳整理案例，提供给读者更多的收纳整理思路。通过本书，家长也可以了解到，收纳整理既可以让孩子提高自己的动手能力、独立生活的能力，让父母发现孩子和平时不同

本书在食谱的安排上，针对小学生的生长发育特点，首先给予了清晰明了的做法指导及成品展示，手把手教家长学会烹饪适合孩子的美味佳肴。更重要的是，本书就每种食谱的特色、营养功效、所含营养成分给予明确标识。每个食谱最后还赋予小贴士做提示，以提醒家长在烹饪过程中的注意事项，使每种食谱发挥应有的功效。

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