该书由四部分组成，分别是“立命之学”“改过之法”“积善之方”和“谦德之效”。袁了凡以亲身经历为例，融合儒释道三家思想，阐述命运并非天定，而是可以通过个人努力改变的这一道理。他强调改过迁善的重要性，提出改过需有羞耻心、敬畏心和勇猛心，从内心转变行为。书中还列举了多种行善方法，如与人为善、成人之美、舍财作福等。书中的命由我

马可·奥勒留在书中阐述了灵魂与死亡的关系，解析了个人的德行、个人的解脱以及个人对社会的责任，要求常常自省以达到内心的平静，要摒弃一切无用和琐屑的思想、正直地思考。不仅要思考善，思考光明磊落的事情，还要付诸行动。马可·奥勒留把一切对他发生的事情都不看成是恶，认为痛苦和不安仅仅是来自内心的意念，并且是可以由心灵加以消除的。

本书内容为两部分：前6章属于基础篇，论述“人类不平静的起源”，从理论层面说明通往平静没有捷径；后6章属于进阶篇，讲述“如何获得自我平静”，侧重方法。本书告诉我们，励志如果只停留在理念层面，效果有限，保质期也很短。只有从“理念”到“行动”，才能找到实现“自我平静”的方法。能改变的，只有我们自己；不焦虑的活法，从在乎自己开

本书从心理学的角度，回答了作者在儿童心理咨询过程中的常见问题，包括行为、情绪、亲子关系、学习问题等，比如2岁不会说话怎么办？孩子总哭闹怎么办？总憋尿是怎么回事等，作者从心理层面分析了儿童情绪、行为等问题的底层逻辑，指出只要理解孩子行为背后的原因，很多问题都很好解决。

本书以提升组织内部从领导者到团队成员，再到更广泛的工作环境中的幸福感。书中强调通过积极心理学的定期实践来实现持久变革的重要性，并教导如何消除职场压力以防止职业倦怠。这本书不仅包含了理论知识，还提供了实用的策略和方法，能帮助领导者改善自己和团队的心理和情绪健康，创建一个积极、包容和有意义的工作环境，从而提高团队的整体幸福

本书不仅定义了财富的多维概念，强调真正的财富包括健康、家庭、朋友、事业、时间掌控和休闲等，还通过行为金融学的理论解释了人们在财务决策中的非理性行为，并提供了克服这些行为偏差的方法。每篇随笔都包含具体的行动建议，使读者能够在日常生活中应用所学，实现更富有的生活。克罗斯比以亲切的对话式语气写作，语言通俗易懂，增强了阅读的趣

本书以女性觉醒为核心脉络，围绕女性成长与自我疗愈展开，作者以自身经历与觉醒历程为引，结合心理咨询工作经验，深入探讨女性在家庭、职场中的挑战与蜕变。书中剖析原生家庭创伤、婚姻关系、亲子教育等现实痛点，揭示产生痛苦的根源，提供心理身心疗法等实用疗愈工具，帮助女性完成从创伤到觉醒、从依赖到独立的转变，找到自我实现的路径。

本书包括创新精神与创新思维、创业意识与创业环境、创新技法与创业资金筹措、创业透析、大学生创新创业的主要竞赛、创业计划书、项目的PPT与视频制作、项目的路演训练等8章，层层递进，引领学生逐步学习和提升自身的创新思维和创业意识。

精神分析和心理动力取向的咨询师都不可回避学习弗洛伊德的思想和著作，但弗洛伊德的思想和精神分析的发展都跨越了百年，或发展或扬弃，需要权威学术组织进行厘清。系列图书由国际精神分析协会组织世界范围内的IPA认证精神分析师撰写，由国际精神分析协会中国学组组织认证精神分析师候选人翻译。每个分册精选一篇弗洛伊德具有转折点意义的重要

你是否有消极的、难以控制的想法，让你夜不能寐，白天也痛苦不堪？这些想法让你感到悲伤、愤怒、焦虑或内疚吗？这本自助手册可以帮助你缓解纠结与迷茫。本书由两位精神健康领域的先驱撰写，结合了两种有效的治疗方法来帮助我们克服胡思乱想，以及这些想法可能引发的痛苦和激烈情绪。在这本基于实证的手册中，你会发现认知行为疗法(CBT)和辩