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零内耗 
定 价：25 元
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《0内耗》是一本轻盈、温暖、即取即用的心理成长口袋书，围绕“停止内耗”这一现代人共同的心灵课题，从多元学科中提炼出50个关键概念，为读者提供一套清晰、易懂、可操作的心理调节工具，帮助读者在日常生活中迅速缓解自我消耗，找回专注、平静与内在力量。
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