湿胖因脾气虚、肝气郁、肾虚而起，也可三者夹杂而致；进入脾气虚与湿的恶性循环，湿胖就此形成。?胖与湿之所以会同时出现，是因为根基是同一个，都是因为虚、老了、未老先衰了。?体质一虚，人就会生湿。湿胖的两种诱因：内湿和外湿。?胖子是吃出来的，湿胖是撑出来的。饮食有节，脾胃才有运化空间，水液代谢才正常。?忌碳水的减肥是在伤脾气

本书主要是整理王宝亮临证治验的专著。王宝亮是第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，临证37载，具有丰富的学术和临床经验，《名老中医王宝亮临床经验集》乃王教授弟子整理其医案，主要是神经内科疾病和其他内科杂病，总结其医验而成，涵盖临证验案、病因病机、脏腑论治、名方验用、疾病治验等，特别是针对运动神经元病、重症肌无

小儿推拿是以阴阳五行、脏腑经络等中医学说为理论指导，运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整孩子脏腑功能、治病保健目的的一种方法。本书介绍了小儿推拿手法的相关基础知识、常用穴位和基本手法，收录了小儿推拿临床运用中治疗得效的33种小儿常见疾病，针对每种疾病，本书都详细叙述了该病的辨证分型和对症治疗方案，配合

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本书作者借鉴长沙马王堆汉墓出土的帛书《导引图》，结合自幼习武以及青壮之年钻研导引术的心得，创编了一套适合广大群众练习的健身功法。该套功法包括攀足长筋肝脏功法、托掌旋腰肾脏功法、旋转乾坤肺脏功法、左右开弓心脏功法、引体旋天脾胃功法、手滚天轮炼丹功法，这些肢体动作强调筋骨肌肉的大开大展，导引气机的开合出入，从而对人体的肝、

梁直英教授出生于中医世家，从小在父亲梁照林身旁侍诊，有着良好的中医基础，在学习中医的过程中，坚持研读和实践中医经典，对传统中医理论掌握颇深。其师承岭南名医李仲守（1909-1984），继承了李仲守教授之学术，擅治温热病，治病求本，顾护津液，用药平和，用补而不滞，用滋而不腻，用清而不寒，用消而不伐，自成一脉。梁直英教授从

《高宝海临证医案集》一书，由山东省高宝海名老中医传承工作室团队收集、整理，旨在传承与发扬高老先生的卓越医术与独特经验。本书汇集了高宝海老中医多年临床实践的医案精华，不仅展现了他精湛的辨证论治技艺，还附带了深入浅出的医案分析，使读者能够直观理解其治疗思路与方法。此外，书中还根据高宝海老师的丰富临床经验，精选了中风、眩晕、

中医药学是中华民族的瑰宝，保护着人民的身体健康，使中华民族屹立于世界之林。我于1960年8月毕业于武汉医学院（现为华中科技大学同济医学院），同年10月分配到吉安地区卫生防疫站任传染病、流行病学医师。1968年10月调入吉安地区人民医院中医科从事中医工作至今。在中医科工作期间，看到寻肖老诊治的患者很多，效果好，按时上班，

美是人类永恒的追求，有史以来，人类对美的追求从未停止特别是容颜之美。人的美是透过皮肤表达的一种由内而外的美，人人都希望拥有红润光泽、白皙如玉、水润光滑的美丽肌肤，无论中国传统文化如何变迁，审美标准如何变化，人们对美丽容颜的追求却是亘古不变。中医皮肤美容学是中医学的瑰宝之一，有着悠久的历史，一直在为国人的皮肤美容保驾护航

《经方临证法要》是一部精炼解读中医经典《伤寒论》与《金匮要略》的专著。通过对经方进行科学分类，结合古籍原文与现代解读，深入剖析其病机、功效及临床应用，以期为中医临床工作者及学习者提供一份系统、详尽的参考资料。书中还涵盖使用禁忌与相似方比较，助力读者精准用药，传承经典。本书适合中医药工作者和中医药专业学生阅读使用。