本书通过丰富的案例和深入浅出的分析,揭露了冷暴力在我们日常生活中的种种表现。从家庭中的无声对抗,到职场里的冷漠壁垒,再到友情与爱情中的无言疏离,你会发现,那些让你无力、焦虑和沮丧的瞬间,其实都是冷暴力在暗中施力。书中的故事能让你感同身受,增强对冷暴力的识别能力。本书能教会你如何识别冷暴力的蛛丝马迹,掌握有效的沟通与情绪
心理学公共课是高等院校教师教育类专业的一门重要必修课,其承担着培养教师教育类专业学生教育科学素质的使命,对培养合格教师具有非常重要的意义。《心理学导论(第3版)》在面向教师教育类专业职业发展的同时,兼顾学生的现实心理需求,在加强思想性和科学性的基础上,更加突出职业性、应用性和可操作性。《心理学导论(第3版)》共分14章
本书是一本儿童心理漫画书,全书共九个章节,再现了九种孩子生活中常见的心理难题,和孩子一起分析问题,寻找问题出现的原因以及解决办法,帮助孩子更加了解自己内心,做到及时发现自己的情绪问题并解决。本书语言通俗,图画生动有趣。
本书是一部心理学相关的文集,作者从个人经历和日常接触的咨询者的经历出发,通过大量的故事和案例,分享了关于人生的可能性,梦想的力量,以及抑郁焦虑等情绪的管理之道,讲述了认知的转变和自我疗愈之法。人人都有选择的自由,但是却因为头脑中的种种限制,阴碍了自己的选择,限制了前行的脚步,心理能量停滞在某个地方,从而产生诸多烦恼。本
全书分为五个部分,前两个部分详细讲解习惯养成的重难点和沟通方法论,让家长了解习惯养成的科学规律及与孩子沟通习惯方面问题的方法、技巧。其余三部分结合17个从学习、生活到成长等各方面的真实育儿场景,指导家长将各类沟通技巧灵活运用在具体的育儿场景中。习惯的质量决定了孩子成长的质量。通过本书,家长不仅可以高效培养孩子养成良好的
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在人工智能浪潮汹涌的今天,思考力已成为我们不可或缺的核心竞争力。本书系统地阐述了认知心理学的基础知识,深刻剖析了人类如何思考、学习与记忆。作者通过一系列有趣的生活案例,生动地揭示了大脑如何指挥心理活动,语言如何影响思维,以及决策背后的逻辑,同时指出了人类思维过程中常见的误区与陷阱。这本书不仅让我们对大脑的认知功能有了全
《共时性:心灵与外部世界的有意义巧合》是现代心理学奠基人、比肩弗洛伊德的心理学大师家荣格的一部经典著作,首次系统阐述了共时性现象。荣格发现,当人处于强烈的情感状态中时,常常会经历神奇的有意义巧合。共时性现象就是业已存在的无意识认知通过某种外部形式和人的意识发生对话。这种内外事件的共鸣没有物理上的因果关系,却让人直觉到某
相信不少人都受过节食文化的洗脑,它限制、剥夺了我们对食物的欲望,让我们对自己的身体屡屡失望。然而,用身体自爱来战胜身体羞耻也会让我们走到另一个极端。你是否还想过第三种选择?身体中立是一种正逐渐流行的观念,无论我们对镜子里的身体有什么感觉,它都能帮助我们学会尊重自己的身体。你不必强调爱或恨你的身体。身体不是你的全部。你远
面对一个新个案,我该对咨询过程有怎样的预期?我的个案咨询进展到哪一步了,接下来该做些什么?为什么我学习过很多理论知识,面对个案还是会手足无措?这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实践之间有很大的不同。作为简单心理和CIC(CAPAinChina)咨询师培训项目的培训师和督导师,本书作者发现