《九型人格·疗愈篇》详细解释了九型人格各个类型的深层心理动力和精神能量状态,分析了不同人格类型的个体在认知和行为上的特征以及局限性,包括对自我和外部世界的错误定位,以此帮助人们增强自我意识,启发人们突破自我局限,在获得精神疗愈的同时实现自我成长和进化。同时,克劳迪奥·纳兰霍认为九型人格可以揭
《图解欲望心理学》从心理学的角度出发,根据当代人的思想现状剖析了欲望产生的根源,挖掘了其内在本质,以及隐藏在欲望背后的心理需求和动机,帮助人们真正看清自己的欲望并学会控制欲望,从而帮助那些正在为满足一个个欲望而殚精竭虑的人们及时地审视自己的行为,回归幸福的正途!
我们每个人都是独一无二的小宇宙!有人仰望星空思考终极命题,有人脚踏实地享受一顿美食。不同不这本书用最温柔的方式告诉你:是问题,不理解才是!认识自己的长处与困境,读懂他人的思维与行为,你会发现,即便我们如此不同,依然可以成为彼此最温暖的依靠。世界因多样而精彩,友谊因理解而长存!
作者在采访了数十位百岁老人后,惊奇发现:很多百岁老人呈现的生命状态,才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态,反观现在的年轻人,显得比较“脆皮”,内心很容易焦虑不安。 本书的核心观点是“要做个皮实的人”,围绕着如何重新建立内心的幸福秩序,从三个方面揭开核心密码:能力上的皮实,带来的经济上的自信;精神上
"小学生心理与思维进化论”系列图书精选了100个影响孩子一生的心理学效应和定律,用孩子爱看且能看懂的漫画形式呈现出来,围绕情绪力、认知力、社交力、行动力、领导力五个维度展开,5本书分别为《踢猫效应:做一个内心强大的孩子》《墨菲定律:做一个积极乐观的孩子》《丛林法则:做一个有强者思维的孩子》《跳蚤定律:做一个敢于挑战自我
本书从“薛定谔的猫”开始,逐一厘清影响我们的选择、概率、运气等关键变量。试图通过量子理论的不确定性、叠加态、观测者效应等核心原理,为个人与组织在复杂环境中提供决策框架和生存法则。人生面临很多不确定性,虽然我们无法完全掌控一切,但我们可以通过积极的思维和自主的行动,主动创造我们所期望的人生。学会如何巧妙地运用选择、运气、
本书内容为两部分:前6章属于基础篇,论述“人类不平静的起源”,从理论层面说明通往平静没有捷径;后6章属于进阶篇,讲述“如何获得自我平静”,侧重方法。本书告诉我们,励志如果只停留在理念层面,效果有限,保质期也很短。只有从“理念”到“行动”,才能找到实现“自我平静”的方法。能改变的,只有我们自己;不焦虑的活法,从在乎自己开
本书以提升组织内部从领导者到团队成员,再到更广泛的工作环境中的幸福感。书中强调通过积极心理学的定期实践来实现持久变革的重要性,并教导如何消除职场压力以防止职业倦怠。这本书不仅包含了理论知识,还提供了实用的策略和方法,能帮助领导者改善自己和团队的心理和情绪健康,创建一个积极、包容和有意义的工作环境,从而提高团队的整体幸福
本书不仅定义了财富的多维概念,强调真正的财富包括健康、家庭、朋友、事业、时间掌控和休闲等,还通过行为金融学的理论解释了人们在财务决策中的非理性行为,并提供了克服这些行为偏差的方法。每篇随笔都包含具体的行动建议,使读者能够在日常生活中应用所学,实现更富有的生活。克罗斯比以亲切的对话式语气写作,语言通俗易懂,增强了阅读的趣
本书以女性觉醒为核心脉络,围绕女性成长与自我疗愈展开,作者以自身经历与觉醒历程为引,结合心理咨询工作经验,深入探讨女性在家庭、职场中的挑战与蜕变。书中剖析原生家庭创伤、婚姻关系、亲子教育等现实痛点,揭示产生痛苦的根源,提供心理身心疗法等实用疗愈工具,帮助女性完成从创伤到觉醒、从依赖到独立的转变,找到自我实现的路径。